迎战高考，看看曲靖的专家如何说

	又是一年高考季，考前压力舒缓、知识串并归类、考场得分技巧等话题一度成为教师、学生、家长、社会关注的焦点和热词。 如何有效支招、精准备考、实现梦想，记者在高考前夕，采访了云南省中小学名校长、享受“市突”专家、曲靖市政府特殊津贴优秀骨干教师、物理正高级教师李红彦。 高考不仅是知识、能力的较量，更是身体、心理的较量，高考时间越近，健康的身体和良好心态就显得尤为重要。 如何破解这一难题，引领家长和孩子走出心理误区，轻装上阵、轻松应考，李红彦在承担管理学校、辅导学生的重大压力下，还总结出了一套行之有效的办法，引导学生在一定范围内将知识贯穿起来，构建自己的思维导图，以考试说明为准，突出主干知识的练、听、看，即：练方法技巧，听精细点评，看教材和错题记录本。训练高考真题，规范作答要求，调整应试心态，成熟心理素质，形成知识迁移，内化物理通法，提高应试能力。 在高考前的最后几天，还应复习训练哪些内容、训练难度如何把控、以何种形式训练能够稳定考试成绩，乃至有效的增分呢？李红彦认为，可考虑从聚焦热点、强化落实，回归教材、扫清盲点，精细管理、限时训练和综合模拟、理性答题等方面下狠功夫。在调整心态、劳逸结合的前提下，努力挖掘潜能，回归基础、限时训练、激活思维、善于总结，就一定能在高考中取得满意成绩。 在高考前的最后几天，考生们除了系统复习、调整心态外，还应充分借助学校图书馆、运动场、教室等良好读书环境，争分夺秒强化学习，劳逸结合，调整心态，力争考出好成绩，实现心中的大学梦。 曲靖日报特约记者 曹振华 通讯员 秦洪卫