枇杷膏一次吃多少合适

	枇杷膏，具有清热解燥、润肺止咳的作用，具有不错的药用价值，但是有人说枇杷膏不能多喝，是真的吗? 枇杷膏为什么不能多喝 1、加重体内寒气 枇杷膏性质寒凉，吃多了会加重体内的寒气，容易出现腹痛、腹泻肠胃不适，长期食用的话，还可能会改变自身的体质情况，不利于身体健康。 2、湿热上火 另外，对于一些枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏，其中含有丰富糖分，若是一时食用过多，容易加重脾胃的滋腻性，导致脾胃的湿气，从而引起脾胃湿热上火，因此，建议适量食用，最好泡水饮用，这样食用枇杷膏就不易导致上火。 枇杷膏一次吃多少合适 1、对于枇杷果肉做成的枇杷膏，一天服用三次为宜，每次用量1-2小勺(约15-30毫升)，以免糖分摄入过多，并且加重体内寒气，不利于身体健康。 2、而枇杷叶、川贝熬制的枇杷膏，服用量为：每日3次，每次一汤匙(约15毫升)为宜，这样可以起到足够药用价值，又不会影响身体健康。 枇杷膏可以冲水喝吗 1、可冲水喝的情况： 通常情况下：用枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏，味道比较酸甜，口感稠腻，糖分含量丰富，对于这种枇杷膏，建议泡水饮用为宜，以免摄入大量糖分，不利于健康，并且这类的枇杷膏，药用价值不大，食用只能起到补充能量、润肺的作用，平常也不适宜多吃，需要适量。 做法：烧一壶水至40-50摄氏度为宜；在杯中倒入适量枇杷膏(1-2勺)，150-200毫升水；搅拌均匀即可饮用。 2、不可冲水喝的情况： 对于川贝枇杷膏，最好不要冲水服用，建议直接吞服川贝枇杷膏，可使川贝枇杷膏附着在患者咳嗽、咽痒的病痛部位，起到较好的治疗效果，若采用冲泡送服的方法，很可能影响药效的发挥。 吃枇杷膏要注意什么 1、糖尿病的人群不宜吃 无论是枇杷果肉的枇杷膏还是川贝枇杷膏，当中都含有丰富的糖类，主要含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆成分，不适宜糖尿病者服用，很可能引起血糖升高，加重糖尿病病情，严重的可能会诱发各种并发症。 2、风寒病毒性感冒时服用 枇杷膏性质寒凉，这种药物只适用于热症感冒引起的咳嗽，对于咽喉肿痛、痰黄黏稠，或阴虚燥咳的喉咙干痒、声音沙哑、痰少黏稠难咳等病症有较好的治疗效果，但是不适用于风寒或痰湿或病毒性感冒引起的咳嗽，以免加重体质，影响病情。 3.不建议无病症时服用 由于川贝枇杷膏是由多种中药成分秘炼而成，俗话说“是药三分毒”，大多数人会把川贝枇杷膏当清凉膏，有时在没有任何病症的时候也吃，这种做法并不适宜，长期这样吃的话，会损伤肠胃，对健康不利。 麒麟科协