前几天和闺蜜出去逛超市的时候,遇到一个很漂亮的女生带着一个小男孩。
我对闺蜜说:“你看,这两个姐弟年龄相差好大,估计他们妈妈前几年才决定要二胎的。”
闺蜜也跟着看过去,然后扫了女生几眼,说:“她们不是姐弟,是母子!”
这可让我震惊不少,明明看着很年轻啊,怎么能看出来她生了孩子的?
后来闺蜜向我科普,生完孩子后女人身体会发生一些变化,只要看这几个部位,就能判断有没有生过孩子了。
一、大肚子
茜茜妈妈:生完孩子已经一年多了,可是肚子赘肉还是很多,看上去和怀了四五个月的样子差不多,好苦恼啊。
郝妈咪:上次去买了一件很少女的衣服,结果店里的大妈问我孩子多大了,我说自己没孩子,大妈却说看肚子就知道你生过孩子,好尴尬啊。
原因:大家都知道,怀孕了会把子宫慢慢撑大,所以肚子就鼓了起来。
然后腹部的皮肤开始变的松弛,而脂肪也会逐渐的在肚子上沉积。
措施:需要注意饮食,然后在家做一些瑜伽动作或者仰卧起。
二、大屁股
网友XX:公司有个女同事之前身材挺好的,没想到生完孩子之后屁股变得好大,好担心老婆以后的样子。
萱萱麻麻:以前屁股挺翘的,生完孩子之后又平又大,穿牛仔裤特别难看,感觉心里好难过啊。
原因:这是因为孕期随着胎儿体格的增大,母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化。
然后在生产的过程中,为了确保胎儿顺利出来,盆骨就会尽可能的张开。
再加上臀部脂肪的囤积,这就会导致妈妈出现臀部变大、松垮的现象。
措施:可以平躺在床上时抬高双腿,平时睡觉注意睡姿,尽量采取侧卧、仰卧交替进行。
三、乳房下垂
洋洋妈妈:生娃之后,乳房就出现了下垂,一点办法都没有,就只好穿文胸来衬托起来,真是不可言语的痛!
希希宝贝:乳房下垂真的好难看!在家里不穿文胸的时候特别明显,谁能告诉我解决措施!
原因:孕期受到孕激素的刺激,准妈妈的乳房都会出现变大。
随着哺乳期的结束,乳汁分泌减少,乳房就会出现下垂。
措施:想解决这个问题,宝妈们只能乖乖做运动了,认真做健胸操吧!
四、小腿肚变粗
昊昊麻麻:我最烦恼的就是这个问题了,以前小腿好看,经常穿5分裤,现在都不敢露小腿了!
活力贝贝:阿西吧!肚子的肉减掉了不少,可是小腿怎么都减不掉,夏天就要来了,求支招啊!
原因:由于产后要坐月子,会让腿部的肌肉慢慢松弛,故而小腿变粗了。
措施:还是那句话,运动运动运动,跑步和高抬腿都要坚持下去!