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| | | | 健康功效:
蓝莓:富含胡萝卜素
牛奶:富含蛋白质
食材用料:
蓝莓125克
| 蓝莓果酱40克
| 酸奶150克
| 白砂糖60克
| 柠檬汁15毫升
| 鲜奶油120毫升
| 牛奶30毫升
| 菜谱做法:
1.将蓝莓倒入搅拌机
2.蓝莓果酱倒入搅拌机
3.酸奶倒入搅拌机
4.白砂糖倒入搅拌机
5.柠檬汁倒入搅拌机
6.牛奶倒入搅拌机打碎,然后倒入搅拌容器中放入冰箱内冷藏1-2小时,让液体充分冷却。
7.最后在冷却好的液体里加入鲜奶油搅拌均匀后放入冰淇淋机内搅拌25分钟成冰淇淋,放入冰箱冷冻即可。
8.不用冰淇淋机的话,可以直接倒入容器中,每个一个小时拿出来搅拌一下,搅拌2-3次,也可以变成可口的冰淇淋。
菜谱小贴士:
冰淇淋机要提前放入冰箱,充分冷冻后才能发挥最佳效果。
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