吃自助餐“孙子兵法”:不喝水中途多去厕所

	第一招：空城计　　餐前三天内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐不要进食。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。如果眼冒金星，别怕，饿不死。 　　第二招：攻其不备 　　先要观察地形，选桌位必须靠近主菜，以便随时取用，避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。 　　第三招：知己知彼 　　进场后要分析对手，既然是来吃自助的，绝大部分人都想尽量多吃一口。别理那些吃得少的，咱们走自己的路，让别人说去吧。甩开脸皮干，大吃特吃。 　　第四招：关门捉贼 　　开吃时要快拿慢吃。对于成本高昂的主菜，向来不会供过于求，通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。关键时刻不可手软，好吃的到了你的盘里就是你的了，可以从长计议。无论多么饿，都应该慢条斯理。狼吞虎咽吃得反而少。细嚼慢咽塞得更多。 　　第五招：擒贼擒王 　　要多荤少素，平时可以吃苦瓜菜叶，在自助餐厅就得拿荤腥出气，顶拣最贵的吃，不然就亏了。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾……先把传说中好吃的名贵的塞满了再考虑其他。 　　□小贴士 　　1、只吃贵的，不吃对的。 　　2、水少喝，不喝最好！要喝也要等到吃到尾声时再喝，不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！ 　　3、六亲不认。抢菜时不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。晚一秒好的就没了，而且，就算是熟人也会跟你抢的！ 　　4、中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。 　　5、选择餐友很重要，反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响食欲。 　　6、我们的口号是：扶着墙进(饿得双腿发软)，扶着墙出(撑得直不起腰)。 　　记者点评：没那个金刚钻，就别揽这个瓷器活儿。自助餐“吃回本”很重要，但身体更重要啊！大家自己掂量掂量，如果没有弹性超强的胃，还是别去吃了吧！