别让娃娃患上游戏障碍病

	在8月13日出刊的《北京日报》七版上,刊发了这样一条消息——缺少陪伴的孩子易患游戏障碍病,大致内容为:世界卫生大会将“游戏障碍”作为新增疾病。国家卫生健康委疾控局近日组织专家对游戏障碍的临床特征、诊断、治疗、康复等进行系统梳理,明确我国游戏障碍患病率平均约为5%,高发于儿童青少年群体。国内外研究显示,游戏障碍与心理、社会等多种因素相关。其中,监护人不能陪伴或监护不力的儿童青少年可能有更高的发病风险。 说到游戏和儿童青少年,也许我们大脑中都会不由自主地浮现出他们抱着手机打游戏的场景——目不转睛地盯着手机屏幕,大拇指不停地敲打着,时不时口中还发出“哒哒哒”的声音……这样的场景不论在家里还是公众场所,随处可见,比比皆是。此刻说来,对这样的场景,我们是不是早已见怪不怪,习以为常了呢? 伴随着智能手机的普及运用,儿童青少年接触和使用手机已经不再是什么新鲜事。打开手机的浏览器,随处可见的游戏广告更是铺天盖地。儿童青少年对游戏的好奇心极强和自控力较差等因素,会让他们非常容易地进入游戏模式。如果监护人不能及时制止或引导,一旦他们沉迷于游戏,慢慢地就会患上游戏障碍病。 一旦患上这种病,将会导致躯体问题、精神行为问题及社会功能损害。躯体问题包括睡眠不足、昼夜节律紊乱、营养不良、胃溃疡、癫痫发作等;精神行为问题包括易怒、焦虑、攻击言行、抑郁等;社会功能损害包括拒绝上学和社交活动,家庭冲突增多,学业成绩受损等。同时,这种病还常与注意缺陷与多动障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、人格障碍、社交恐惧症等其他精神障碍共病。 为此,游戏障碍病值得我们共同关注,尤其是作为监护人更要深入了解游戏障碍病的前因后果,提高对它的认识。从娱乐性游戏行为发展成为游戏障碍有一定过程,为此,希望我们每个监护人立即行动起来,对自己的娃娃是否存在玩游戏、沉迷游戏的情况进行准确识别;如若发现存在玩游戏、沉迷游戏的情况,应该及时进行预防性性干预,切不可放之任之。 当下,我们生活和工作的节奏越来越紧凑,下班后、周末、节假日休息的时间,原本该用来多陪陪家人,但又会在不经意之间,被我们把其中的大部分花在了手机身上。儿童青少年是祖国的未来,也是我们每个家庭的希望,希望我们都能多一点陪伴,和他们一起成长。还是那句老话:“陪伴是最长情的告白!” (作者:吴茶洪)