番茄虾
食材:大虾15只;小番茄5个
调料:白糖1大勺;蚝油1大勺;番茄酱2大勺;盐小半勺;生抽1大勺;香葱适量;食用油2大勺
做法:1.大虾剪去须,开背抽出虾线。
2.加生抽、白砂糖、盐、蚝油、番茄酱。
3.搅拌均匀腌制15分钟。
4.微波炉专用餐具里刷一层油。
5.放入小葱段。
6.放入微波炉,高火叮一分钟。
7.取出盘子,将腌制好的虾放到盘子里。腌制虾的汤汁倒到大虾上。
8.盖上盖子,重新放入微波炉,选择微波功能,高火叮2分30秒即可。
9.好吃的番茄虾就做好了。
【黄花菜木耳炒肉丝】
用料: 黄花菜一小把、泡发好的木耳适量、猪肉一小块切丝、食盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、蛋液适量、淀粉适量、大葱一根切丝、白糖少许;
做法
1.原料:泡发好的木耳,黄花菜、猪肉;猪肉切丝,加入少许食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉抓匀,稍稍腌渍一会;
2.黄花菜掐去两头,木耳切丝,大葱切丝;黑木耳放入沸水中焯水,捞出备用;黄花菜焯水,捞出备用;
3.炒锅置火上烧热,放底油,放入腌渍好的肉丝划炒变色盛出;炒锅,留底油,放入葱丝爆香;放入焯过水的木耳和黄花菜煸炒均匀;加入生抽,少许食盐调味;加入味精、少许白糖提鲜,翻炒均匀;加入料酒翻炒均匀;用水淀粉勾芡;翻炒均匀,关火装盘;
汆水鳜鱼
制法:
1、把鳜鱼宰杀治净后,取下两扇净鱼肉来片成薄片,待入碗用盐、料酒和姜葱水腌味后,再挂匀蛋清糊。
2、锅里放葱油和化鸡油烧热,先投入姜米炒香,掺入鲜汤烧沸后,调入盐、胡椒粉、味精和鸡精,待下入鱼片滑熟后,淋入藤椒油,出锅盛于垫有熟银芽的盘内,再舀入已经用油炒香了的青红椒圈和鲜花椒,即成。
土鲶鱼烧茄子
原料:
鲶鱼600克,茄子150克。
调料:
高汤400克,菜籽油50克,黄灯笼辣椒酱10克,李锦记豆瓣酱10克,自制酱10克,盐5克,鲜紫苏叶5克。
制作:
1、紫苏叶洗净,垫入平锅底部。鲶鱼宰杀治净,在鱼身两侧打斜刀,再将其拦腰切成两半。茄子切成长8厘米、宽3厘米的长条,在表皮上打菱形花刀待用。
2、锅入菜籽油烧至五成热,下入鲶鱼段煎至两面金黄盛出待用。茄子段入七成热油炸至表面金黄捞出沥油待用。
3、锅留底油,下入鱼段煸香,下茄子段,加李锦记豆瓣酱、盐、
自制酱炒香,添高汤,再下黄灯笼辣椒酱,大火烧开转小火焖约3分钟,将茄子拣出,摆入平锅,改大火收至锅内只剩薄薄的一层汤汁,盛出鲶鱼,摆在茄子上,淋原汤,撒红椒丁和大蒜叶,带火上桌。
自制酱:
锅入葱油500克烧至三成热,下辣妹子酱400克、阿香婆香辣酱200克、鹅肝酱100克、十三香10克,小火熬出酱香味即成。
制作关键:
茄子烧至吸足汤汁即可盛出摆盘,时间不宜过长,否则易散。
【家常炒茄子】
用料1: 茄子一个、葱末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫县豆瓣一勺;
用料2 ("小荔枝口味"宫保汁):盐5克、花椒粒5克、生姜丝5克、料酒两勺、生抽一勺、老抽半勺、香醋两勺、白糖两勺、干淀粉5克;
用料3 (经典鱼香汁):香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、盐半勺、白糖2勺、味精半勺;
做法
1.茄子一个,洗净,皮不要去掉,因为据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高,所以最好连皮吃;
2.切成小长条;锅子烧热,先不放油,将茄子条倒入;小火慢慢煸炒;煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些;用盘子盛出;葱姜蒜切末、泡辣椒切碎;
3.锅内倒入适量油,先放入一勺郫县豆瓣,再将上述配料倒入;煸炒出红油和香味儿;倒入茄子条;翻炒几下;
4.倒入调好的"小荔枝口味"宫保汁或经典鱼香汁。(调味汁根据菜量的多少,看着倒,不一定要全部倒入。);翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花,出锅;
菌菇焗虾球
制法:
1、分别在大虾仁的背部剖一刀,待逐一挑去沙线后纳盆,加入盐、鸡蛋清和干生粉拌匀待用。另把杏鲍菇切成厚片。
2、锅里放色拉油烧至五成热时,先下虾仁炸至表面硬挺,捞出来沥油待用。等油温升至七成热时,再放入杏鲍菇片炸至色呈金黄。
3、锅留少许的底油,先投入姜片和红美人椒节一起炒香,随后下炸过的杏鲍菇片和虾仁,在翻炒的同时加入美极鲜酱油和烧汁调好味,最后勾薄芡并出锅装盘。
梅干菜干煎基围虾
原料:
基围虾500克,梅干菜25克,洋葱末、蒜末、青红椒末各5克。
调料:
味粉、蒸鱼豉油、李派林喼汁各5克,海味海珍2克。
做法:
1、梅干菜洗净焯水,剁碎后拧干水分,小火炒干待用。
2、锅下油烧热,下入基围虾,将虾煎至表皮干硬后,放入蒜末、蒸鱼豉油、味粉、海味海珍、梅干菜同煎至入味,然后下入洋葱末、青红椒末,喷入喼汁即可出锅。
【凉拌爽脆木耳】
用料: 黑木耳20克、大蒜2瓣、干辣椒1个、香菜适量、花椒少许、生抽2勺、香醋1勺、芝麻油1勺、糖少许、盐少许、熟白芝麻适量、橄榄油适量;
做法
1.准备制作材料。木耳清水泡发,洗净后撕成小朵。大蒜切末,辣椒和香菜切成小段。
2.取一小锅加适量水烧开,入黑木耳焯烫1分钟左右捞出,过凉水洗去表面粘液,沥干后待用。
3.炒锅内倒少许橄榄油加热,放花椒爆出香味后滤出花椒,将热油淋在蒜末辣椒上烹香,倒入生抽,香醋,盐和糖调匀成味汁。
4.将调好的味汁倒入木耳,再淋上芝麻油,加适量香菜和白芝麻拌匀即可。
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