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8盘香喷喷的下饭菜,周末聚餐必备,你就有口福了!

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薄荷 发表于 2017-11-9 10:40:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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外婆肉炒肉
制作:吉林好合园 刘波
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特色:
这道菜叫肉炒肉,指的是里脊肉和油滋了两种原料,里脊肉片滑嫩、油滋了酥脆而不腻,用混合酱料炒制,味道醇厚。
砧板:
里脊肉300克切薄片,加酱油3克拌匀;肥膘肉1千克切厚片。
炉头:
1、将肥膘肉入锅内,小火慢慢火靠出油脂,最终油渣即为"油滋了",取200克。
2、锅内入色拉油1千克,烧至三四成热,下里脊肉片滑油至熟。
3、锅入自制红油30克烧热,下香葱段、姜片、蒜片各5克炒香,下秘制酱30克炒香,下里脊肉片、油滋了炒香,下青、红椒片各30克翻炒均匀,出锅装盘即可。
自制红油:
大豆油、菜子油各5千克,入锅内烧至三四成热,下大葱段、圆葱丝各750克,香菜、姜片各250克,八角、香叶、香茅草、花椒各50克,丁香25克,大蒜子100克,小火熬至微焦,加辣椒面2.5千克炸香,倒入桶内,静置12小时过滤取油即可。
秘制酱:
将泡青椒、黄贡椒、青小米辣、红小米辣按照1:1:1:1的比例搭配,加入少量蒜末、豆豉酱炒制而成。
大碗羊肉
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主料:
黑山羊(公羊)1500克,小葱10克,白萝卜750克,五花肉、姜、干黄椒各50克,香菜、小红椒、小青椒各5克,高汤1000克。
调料:
菜籽油50克,盐、鸡精、味精各5克、咖喱膏10克,二锅头10克,生粉2克。
香料:
八角5克、桂皮5克、当归15克。
做法:
1、把羊肉皮烧成焦黄色,刮洗干净,皮上剞一字花刀,剁成几大块,冲去血水。
2、小青红椒切斜片;白萝卜切小滚刀,用高汤调味煮熟备用。
3、把羊肉加白酒焯水,捞出备用。
4、锅入菜籽油烧热,投入五花肉煸香,再下入羊肉、姜、八角、桂皮、当归、干黄椒、小葱翻炒,然后放入高汤调味,小火压20分钟。
5、把加工好的羊肉放入砂锅,小火煨15分钟(白萝卜垫底),收汁勾芡,撒上香菜、小青椒、小红椒即可。
特点:
色泽金黄光亮,口感软糯,味醇。
小贴士:
创新做法,注意羊肉口感。
铁锅鲫鱼
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制作:
1、将3条鲫鱼治净,加盐、料酒各5克搅匀,腌制10分钟,入油锅炸成金黄色,捞出控油。
2、锅内留底油烧热,加入姜米3克、小红椒圈5克炒香,放入炸好的鲫鱼,加盐6克,味精4克,葱花5克,料酒3克,老干妈辣酱9克,高汤200克焖至鲫鱼松软,汤汁浓稠时,装入烧热的铁锅上,浇入锅内的汤汁,点缀葱花5克即可。
宫保豆腐
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原料:
豆腐250克,油酥花生米50克,葱节20克,干辣椒段10克。
调料:
鲜汤50克,糖40克,香醋40克,盐10克,酱油10克,湿淀粉20克。
制作:
1、将豆腐切成小方块,用盐水小火煮3分钟,倒起备用。
2、将调料调成味汁备用。
3、锅下油烧至七成热,下豆腐块炸至金黄,捞出沥油。
4、锅下油烧热,下入葱节、干辣椒段煸香,再下入味汁,搅拌至粘稠时倒入炸好的豆腐拌匀,再倒入花生米拌匀,即可盛碟。
【排骨烧板栗】
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用料:排骨500克板栗200克;老抽2勺料酒1勺姜3片大葱1根八角1个大料2个花椒6粒冰糖2块;
做法
1.备好板栗;用刀在板栗背上切上一刀每个都要切;洗干净后放点盐在锅里先煮5分钟在放到冷水中这样更好的把板栗完整的剥出来;
2.煮后的板栗很好剥的;然后备好排骨葱姜花椒八角大料等;排骨烧开水绰一下去腥捞出备用;
3.锅中到一点油炒板栗然后捞出;剩下的油炒葱大料八角等作料;在加入排骨炒香;加料酒;加老抽;加1碗水;加冰糖2块中火烧开大概10分钟;在加入板栗中小火烧10分钟;
4.营养美味的排骨烧板栗香香的出锅;
【油豆腐酿肉】
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用料:猪肉300克油豆腐25个糯米150克;料酒1勺味极鲜2勺盐2克姜适量;
做法
1.材料备齐,糯米洗净泡30分钟,姜去皮洗净切片猪肉洗净,和姜片一起用料理机打成肉糜;
2.糯米倒掉多余的水用料理机打碎,不用打太碎,肉糜和糯米倒入盆里;
3.倒入味极鲜,盐,料酒 搅拌均匀油豆腐用剪刀剪一个口子,掏空里面的豆腐;
4.用筷子塞入馅料,上锅蒸30分钟即可,可以和饭一起蒸熟蒸好淋上味极鲜,美味可口;
苗王一品骨
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原料:
上好猪肉排500克。
调料:
A料(排骨酱、海鲜酱各25克,鸡粉3克,鸡汁4克,白糖2克,八角、葱段、姜片各5克,高汤500克)
芽菜35克,老干妈豆豉30克,小米椒15克,炸好的花生10克,白芝麻2克。
制作:
1、将猪排砍成5厘米长的段,加入高压锅内,放入A料,小火焖制7—8分钟,关火冷却。
2、上桌时将排骨煮开或是蒸热,摆到盘内。
3、锅内入油,烧至五成热时倒入芽菜、老干妈豆豉、小米椒、花生、白芝麻翻炒均匀,出锅倒在猪排上即可。
关键:
1、制作此菜要注意,排骨改刀要规格统一,不仅是为了成品的卖相,更重要的是保障食材加热烹制过程中成熟、质感的统一。
2、排骨用酱汤煮烂,但火候不能过,且不能骨肉分离。
【烤紫茄子】
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用料:紫茄子 600克熟白芝麻10克、油 适量洋葱180克蒜55克烤肉酱适量小米椒12克小葱 20克黑胡椒粉少许洋葱粉少许;
做法
1.将紫茄子切去根蒂,洗净,擦干,对半切开,在表面用刀划成小格,放到铺有锡纸的烤盘上。在茄子底部刷油。在茄子表面刷油。
2.送入预热至200度的烤箱中层。定时约20分钟。将洋葱切成粒。将蒜切粒。将小米椒切段。
3.炒锅中放入油,待油温升高后,放入洋葱粒、一半的蒜粒、小米椒,炒出香味,放入黑胡椒粉、洋葱粉,炒匀。
4.倒入容器中,再放入烤肉酱、另一半蒜粒,拌匀成酱料。茄子烤10分钟时,取出均匀地抹上酱料,再送入烤箱,继续烤至程序结束。取出后在表面再刷些酱料,撒上小葱段、熟白芝麻即可食用。
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