精选八款下饭菜让你想不到的好吃,犒劳下自己和家人吧,值得收藏!

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十佳老中医

薄荷 发表于 2017-11-7 10:40:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【爽口木耳】


用料:木耳10朵洋葱半个;醋2勺味极鲜1勺蒜末1瓣白芝麻适量朝天椒碎1个盐少许香油10滴糖半勺;
做法
1.木耳泡发;辅料中全部调料混合搅拌均匀备用;
2.木耳开水下锅焯熟,捞出立即放入凉水中,过两遍凉水捞出备用;
3.放入洋葱丝;倒入调汁,搅拌均匀;完成;
【秋葵小炒肉】


用料: 五花肉500g、秋葵15个左右、小辣椒若干、蒜半头、姜一小块、郫县豆瓣酱一大勺、生抽少许、淀粉少许、料酒少许、姜粉可不用、白糖少许;
做法
1.首先把五花肉切成细条,放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉(可不用)腌制,大约10分钟。
2.将处理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盘中备用。小红尖椒洗净,竖切成小段。蒜切成片,姜切丝。这样就完成了准备工作。
3.锅中放少许油,油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉,大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。
4.刷好的锅中放入稍多的油,油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。
5.将肉片重新倒入锅中,继续煸炒,然后放入秋葵,大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱,并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
鱼香胡萝卜丝


胡萝卜300克,青椒 50克 泡椒 1勺,葱姜蒜 适量,糖 5克,醋 5克 生抽 适量,盐 2克。淀粉 适量。
1 把胡萝卜切成丝。青椒也切成丝。 取一碗加入糖 醋 生抽 葱姜蒜 淀粉和适量的水搅拌均匀成料汁。
2 锅中放油加入胡萝卜丝煸炒。5 加入盐煸炒至炒出红油盛出。
3 加入泡椒煸炒出香味。 倒入料汁炒至汤汁粘稠。
4加入煸炒好的胡萝卜丝炒匀。再加入青椒丝翻炒均匀即可。
辣炒盘膳


用料
主料:黄鳝500克、辣椒12个
辅料:油适量、盐适量、生抽15克、米酒30克、姜1块、大蒜籽3粒
做法
1.野生小黄鳝放清水养五天左右,倒掉水,撒一大把盐腌半小时,用流动的水冲洗干净,沥干水份,辣椒洗净切碎,姜去皮洗净切丝,大蒜籽去皮洗净切碎
2.热锅倒油,放黄鳝,煎至酥脆,盛出,另起油锅,放姜蒜煸香,放辣椒爆炒片刻
3.放黄鳝翻炒均匀,放盐翻炒均匀,放生抽翻炒均匀,放米酒翻炒均匀
4.起锅装盘即可
干烧鲫鱼


做法:
1、把大鲫鱼宰杀治净,在鱼身肉厚处剞一字花刀,纳盆加姜、葱、盐和料酒腌渍入味,再下油锅炸至外酥,倒出沥油。
2、锅留底油,下蒜粒、姜粒、猪五花肉粒、泡椒节和豆瓣酱炒香,掺入适量的清水烧开后,放入鲫鱼,并加盐、白糖、味精、酱油和香醋调味。小火烧至鲫鱼入味且自然收汁时,撒入青椒颗和大葱粒略烧一会儿便起锅装盘,在鱼身上撒葱花和酥花生碎,即成。
特色:
此菜选用大鲫鱼为主料,烹制成菜后泡椒节色艳红,辅以青葱的翠绿、酥花生碎的淡黄,看起来赏心悦目。搛食鱼肉,酥香味厚,家常味浓。
姜辣蟹


原料:
梭子蟹2只(约700克),香菇200克,藕250克,生姜50克。
调料:
A料(东古一品鲜、美极鲜味汁、海天蚝油各10克,味精、龙牌酱油各5克,白砂糖3克)
干辣椒50克,野山椒20克,小米椒25克,色拉油1千克(约耗30克),葱段、芝麻油各5克。
制作:
1、将梭子蟹宰杀洗净,改刀成3厘米见方的块;香菇洗净后一分为二;藕洗净后切5厘米长条。
2、起锅倒入色拉油,烧七成热,下梭子蟹过油,捞出控油。
3、锅留底油,放入生姜片炒干,直至呈金黄色,下入干辣椒继续煸炒至香味溢出,待辣椒成深红色时,下入蟹块、香菇、藕条、野山椒、小米椒翻炒均匀,然后下入A料调味收汁,淋芝麻油,撒上葱段即可起锅装盘。
特色:
此菜在湖南传统经典菜式姜辣蛇的基础上进行改良和延伸,用蟹来制作此菜,更能体现蟹肉的鲜美和不同的口感。
【葱爆鱿鱼】


用料:鱿鱼;大葱;香菜;干红辣椒(可不加);大蒜;孜然粒(可不加);
花生油;盐;料酒;生抽;味精;
做法
1.鱿鱼去其内脏,洗净控干,葱和香菜梗切寸段;取鱿鱼身,去其表面一层薄膜;鱿鱼身一分为二,打上花刀;热锅冷油,油温热时下入姜丝、蒜片红椒段、孜然粒,小火炒出香味。
2.下鱿鱼,大火爆炒;烹入料酒和生抽;炒至鱿鱼打卷儿,下入葱段和香菜段;调入盐和味精,大火翻炒几下,即可出锅。
温馨提示:1、鱿鱼头可另作他用;2、懒得切麦穗卷,切成条和块都可,但麦穗卷极容易熟透,还美观;3、根据锅具和炉灶的具体情况,鱿鱼一次要少做,量大锅小火慢,炒出的鱿鱼一定会发哏;炒鱿鱼时要大火爆炒,才能保持鱿鱼鲜嫩的口感;4、葱和香菜稍微变软,马上关火;5、新鲜的鱿鱼无需焯水,鲜度可以最大限度得以保留;6、不喜欢辣椒和孜然的可以省略,只用葱爆,味道也很不错。7、葱要等到鱿鱼变色后放入,提前放入,太过软烂,影响口味和菜的品相;8、生抽只要一点点,也可以省略,太多会改变鱿鱼的鲜香味道。
酱香豆腐笋


原料:
内酯豆腐300克,高笋150克,蒜苗100克,尖椒50克。
调料:
A料(盐3克,鸡精、味精、甜面酱各5克,海鲜酱、柱侯酱各8克)
色拉油500克(约耗150克),湿淀粉5克,清水100克。
做法:
1.内酯豆腐切条,用7成油温炸至定型,捞出沥油,待用。
2、高笋切条,氽水后用7成油温拉油,倒起沥油。
3、锅中入底油,将A料下锅炒香,注入清水,放入炸好的高笋、豆腐,加热收汁,放入尖椒和蒜苗,勾薄芡,起锅装盘即可。
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