锅盔牛肉粒
制作:
这道菜中的牛肉粒,并不是简单地把牛肉切碎后炒制而成,,要先把牛肉去筋,切得越碎越好,然后按照每500克牛肉加100克猪肥膘碎和200克豆腐的比例,搅打成牛肉浆。
接下来,锅加油烧三成热,再取漏勺,把牛肉浆倒进去并轻轻用手按压牛肉浆,让其缓慢地滴入油锅,就滑成了“牛肉粒”。这种牛肉粒口感细腻、滑嫩。
配料黄豆也并非是直接泡发好的黄豆,也要经过前期加工,要先把黄豆泡透,再放入开水锅煮熟,然后捞出来控干水,加少许盐拌匀后,放坛子里密封保存,置阴凉处让其慢慢发酵。等到黄豆变得微酸时,便可取出来做炒菜或烧菜。
接下来的操作就很简单了——锅加油烧热,下葱姜炒香,再把牛肉粒和黄豆放进去,加盐、味精、鸡粉等炒香,装盘后随锅盔上桌。
麻辣粉蒸鲈鱼
原料:
鲜活鲈鱼1条(约750克),五香蒸肉米粉150克,姜末、蒜末、葱末、葱花各少许。
调料:
香辣酱、豆瓣酱各20克,盐、料酒、花椒粉、香油各适量。
制作:
1、把鲈鱼宰杀治净后,加姜末、蒜末、葱末和少许的盐、料酒拌匀,接着加香辣酱和豆瓣酱拌匀,再把五香蒸肉米粉也加进去一起拌匀。
2、往蒸锅里掺水,上火烧开后放蒸格,放入鲈鱼并盖上锅盖,蒸6分钟至熟便离火。
3、往鲈鱼上撒花椒粉和葱花,淋适量香油便可上桌。
养生一品锅
提前预制:
1、荷包豆腐:千叶豆腐400克改刀成长7厘米、宽5厘米、厚1厘米的夹刀片10个;鸡胸肉茸90克、河虾仁粒60克、鲜马蹄粒30克、盐3克、葱姜水10克、鸡粉3克、白胡椒粉4克拌匀,搅打上劲制成馅料;全蛋液100克、吉士粉100克放入碗中搅匀成吉士蛋液。
2、取一片夹刀豆腐,在其中酿入20克馅料,在封口处蘸一层吉士蛋液,下入三成热油离火浸炸20秒定型、上色。
3、韭菜丸子:韭菜160克洗净、切末,加入盐5克拌匀腌制,待水分杀出,挤干放入盆中,加鸡胸肉茸40克,调入鸡粉2克、白胡椒粉2克搅打上劲,团成10个丸子。
4、团好的丸子下入三成热油小火浸炸1分钟,捞起备用。
走菜流程:
1、娃娃菜100克氽熟垫入煲底。
2、锅入骨汤1500克烧开,下入提前预制好的荷包豆腐小火煮2分钟,放入鲜竹荪40克、韭菜丸子继续煮1分钟,调入盐3克、鸡粉2克,白胡椒粉2克搅匀,淋鸡油3克即可出锅。
马蹄甜蜜豆炒澳洲小牛肉
原料:
牛肩肉(牛肩肉较韧,口感特别香)200克,蜜豆100克,马蹄100克,鲜薄荷叶30克。
调料:
黑胡椒酱2克,牛肉酱2克,盐2克,味精3克,香油5克。
制作:
1、鲜薄荷叶入五成热油锅快速炸至干香,捞出控油。
2、牛肩肉切1厘米见方的小丁,入黄油锅小火煎到八成熟。
3、马蹄切丁、蜜豆切小段,入沸水飞透,捞出。
4、锅下底油烧热,下姜葱段等料头炒香,下黑胡椒酱、牛肉酱炒匀,下牛肉丁、马蹄、蜜豆、彩椒片、盐、味精中火快速炒匀,勾薄芡,淋香油,出锅入盘,撒上炸薄荷叶后即可上桌。
关键:
1、牛肩肉煎到八成熟即可,否则就咬不动了。
2、炸过的薄荷叶香味非常浓,因此直接撒在菜上即可,如果再和原料同炒,反而会损失一部分薄荷香味。
大蒜肥肠鸡
原料:
土公鸡500克,肥肠200克,独蒜200克,青椒块、红椒块各100克
调料:
A料(山柰、八角、草果、桂皮、小茴香各2克)
芝麻油13克,鲜花椒20克,美极鲜味汁、干花椒、豆瓣各10克,泡椒60克,料酒5克,菜子油、鲜汤各200克。
做法:
1、土公鸡宰杀治净,斩块;肥肠切滚刀;独蒜洗净。
2、净锅入菜子油烧至四成热,下鸡块、肥肠爆炒出香后,加A料、干花椒、豆瓣、泡椒,再烹入料酒、芝麻油3克、美极鲜味汁、鲜汤大火烧开,然后放入独蒜,小火焖制20分钟。
3、另起油锅,煸香青、红椒块,放入盛器打底,再放入烧好的肥肠、鸡,起锅前撒鲜花椒,浇淋芝麻油10克即可。
新派葫芦鸡
制作:西安北京老铺烤鸭行政总厨 曹军
原料:
重约750克的优质三黄鸡一只,葱、姜各10克。
调料:
香料(草果、八角、白蔻、香叶、桂皮各10克)
浓汤(将水10千克,金花火腿、老母鸡各2千克,猪大骨3千克熬成乳白色汤)
盐、老抽各50克,脆皮糊1千克,色拉油1千克(约耗30克)。
制作:
1、起锅将油烧热,下入香料、葱姜煸出香味,放入香料包中,投入浓汤中熬出香味,加入盐、老抽制成卤汤。
2、三黄鸡宰杀治净,氽水,再下入卤汤中卤制。
3、另起净锅,将油烧至八成热,在鸡身上均匀地裹上脆皮糊,投入锅中炸至金黄色即成。
图解:
1、腌制三黄鸡。
2、焯水后卤制。
3、卤好后炸制。
脆皮糊:
将面粉50克,淀粉20克,泡打粉5克,吉士粉3克,花生油20克,清水70克搅拌均匀即可。
鲜淮山炒基围虾
制作:北京弘正画院会所行政总厨 任雪涛
手剥基围虾仁拌天妇罗粉,煎至金黄后搭配口感粉面的山药片炒制,卖相清爽,营养均衡。
制作流程:
1、淮山药300克削皮,改成长9厘米、厚0.5厘米的长方片,入六成热油炸至泛黄,捞出后再入加盐、白糖的沸水焯透,沥干水份。
2、基围虾10只去头去壳,剔除虾线,加盐、鸡粉、天妇罗粉抓匀,入不粘锅煎至金黄熟透。
3、锅下花生油20克烧热,加蒜粒10克炒香,放入山药片,烹入味汁(味精2克、鸡粉2克、盐3克、白糖3克、水淀粉8克调匀)后中火翻炒出香,下煎好的基围虾以及汆水的芥兰段10克翻匀,起锅即成。
制作关键:
此菜要选口感粉面的淮山药,不要选水份大、口感脆的。
雪菜大汤野生大黄鱼
推荐理由:
现在舟山的野生大黄鱼产量非常稀少,1斤左右的野生大黄鱼生长期得3~4年,2斤左右的得需要6~8年,其营养价值也非常高。雪菜有股清淡的蔬菜鲜味,用其给汤汁增鲜的同时,搭配鱼肉的鲜味,鲜上加鲜。
原料:
舟山野生大黄鱼1千克,目鱼丸、雪菜各50克,葱段20克,姜片10克。
调料:
A料(盐8克,味精10克,糖5克,花雕酒2克)
秘制黄鱼汤750克,熟猪油50克。
制作:
1、将野生大黄鱼解冻,治净,将其表面水份吸干。
2、取砂锅下入熟猪油50克,烧至五成热,放入葱段、姜片煸香,下入野生大黄鱼两面略煎,加入秘制黄鱼汤,烧开小火烧制15分钟,加入雪菜、目鱼丸续烧3分钟,加入A料调味,即可出锅。
秘制黄鱼汤:
将鱼头500克、鱼骨600克入油锅中炒香,下入葱、姜各50克,香菇10克煸炒出香,下入纯净水2千克,大火烧沸,转小火熬制30分钟即可。
山药焖猪手
制作:
1、把猪蹄治净后斩成块,再放入加有姜葱和料酒的沸水锅里汆一水,捞出来沥干水后,下入七成热的油锅里,炸至表皮酥脆且上色时,捞出沥油待用。
2、锅留底油,投入姜片、蒜片、葱节、八角、桂皮、山柰、香叶和白蔻炒香,再放入排骨酱、辣妹子酱炒香出色,掺入鲜汤烧沸后,放入炸过的猪蹄块并淋入料酒,调入盐、胡椒粉、糖色、白糖、鸡精和味精,加盖开小火焖至猪蹄熟时,下入山药块继续焖至软熟,最后出锅装入烧热的砂煲里,即成。
热锅海肠茶树菇
原料:
茶树菇、海肠各500克,香葱段8克,青、红椒圈各5克。
调料:
A料(蚝油、味达美各10克,草菇老抽6克,老汤300克,白糖、鸡精各2克),色拉油1千克(约耗60克)。
制作:
1、将海肠宰杀,改蜈蚣花刀,汆水;将茶树菇用五成热油炸干备用。
2、锅中放油烧热,入香葱段爆香,放入茶树菇,入A料烧至入味,然后倒入海肠翻匀出锅,撒上青、红椒圈即可。
特点:
这款菜根据干锅茶树菇改良而来,将茶树菇与海肠相搭配的做法比较新颖。
你最喜欢的是哪一道菜呢?