为进一步做好疫情防控工作,进步中医药在联防联控中的介入度,充实发挥中医药在防病治病中的怪异上风。我院马副院长分享给大师一其中药防疫方,助力疫情防控,筑牢中医防线。
中药防疫方
黄芪15g 白术15g 防风10g 党参10g
茯苓10g 甘草6g 荆芥15g 紫苏叶10g
煎服方式
上药用冷水浸泡30分钟后煎煮,用水量横跨药面为度,煮沸后改用小火继续煮开5分钟,二三道只能加开水,持续煎煮3次后去药渣夹杂,分5-6次服用,逐日3次,2日一付。
本方为玉屏风散与四君子汤合方而成,加祛风散邪之荆芥和紫苏叶。方中黄芪、白术、防风乃玉屏风散,补正气,实卫气,兼驱风邪,补中寓散,方名玉屏风者,谓其功用似御风之屏障,有珍贵如玉之意;党参、白术、茯苓、甘草系四君子汤,健补脾胃之气,兼司运化之职,两方相合,共成强卫气,树正气之功,即所谓“正气存内,邪不成干”!
蔽肪粗享的中药防疫方,旨在指导和帮助广大大众科学提防疫情,增强免疫力,下降传染风险,让大众的身材健康获得有用保障。有需要的可到正规医院或药店采办药材。
防护倡议
1.标准佩戴口罩、勤洗手、不聚集,是最有用的防护办法。
2.早睡夙起,连结充沛、杰出的就寝;昼夜温差较大,留意加减衣被。
3.饮食宜平淡,切勿暴饮暴食。
4.适度活动,以传统保健强身方式为好,如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、扶引术等,可按照小我条件挑选合适自己的锻炼方式。
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