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碳水——长胖的源泉

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亞宫丶葵妍花 发表于 2022-11-22 21:20:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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少吃劣质碳水
?为什么大胖子那么多,为什么常年减肥瘦不下来,劣质碳水吃太多。

碳水——长胖的源泉-1.jpg


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sihaibusi 发表于 2022-11-22 21:20:58 | 显示全部楼层
以前以为地主老财养尊处优,剥削农民,现在看来世界上最傻的就是地主老财,把身体都吃垮了!

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征人去日殷勤属 发表于 2022-11-22 21:22:26 | 显示全部楼层
吃糖很容易长胖,我每天吃半斤麻糖一个月长胖4公斤,建议想长胖的人多吃糖

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P60a00t爱 发表于 2022-11-22 21:23:13 | 显示全部楼层
[泪奔]我是不会区分吗?我是会区分但却管不住自己的嘴!

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听你的Xq声音就 发表于 2022-11-22 21:24:03 | 显示全部楼层
越是令人发胖的东西约好吃

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里v在慌乱B中翻 发表于 2022-11-22 21:24:35 | 显示全部楼层
发现一个问题,突然发现吃了几千年的东西不能吃了[捂脸]

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令他愉快 发表于 2022-11-22 21:24:57 | 显示全部楼层
事实上最具有讽刺的通过统计所有的养生专家命都不长[抠鼻]

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F_nine婷 发表于 2022-11-22 21:26:46 | 显示全部楼层
消耗>吸收,吃什么都无所谓的!我能说我减肥期间还天天早上吃煎饼卷油条吗?关键是自己要控制住嘴迈开腿,与吃什么真的关系不大,而且光吃不动,再优质的碳水也长肉

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玲珑剔透红 发表于 2022-11-22 21:27:13 | 显示全部楼层
去号子里面天天吃碳水一样减肥

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是s神给我的k礼 发表于 2022-11-22 21:27:26 | 显示全部楼层
简单来说好吃的都是劣质碳水

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征人去日殷勤属 发表于 2022-11-22 21:28:12 | 显示全部楼层
总之,好吃的不要吃,吃不好吃的就对了

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P60a00t爱 发表于 2022-11-22 21:31:40 | 显示全部楼层
部队能吃这些我们就能吃,只是我们运动量少,那就少吃点就行

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