注意！云南人爱吃的这些东西全是一级致癌物，国家发布最全致癌物清单

	在云南， 我们随处可见这样的情景！！！ 烤串烤肉烤干巴，再配上点小酒！ 不少家乡人可就好这一口啊！ 不过，爱吃这些的伙伴们注意了！ 接下来这条消息不知道你们能不能承受住？！ 近日， 国家食药监总局发布官方版“致癌物”完整清单， 为大家提供指导和对照。 本次致癌物清单总共分为一至四类， 我们平日里常吃常见的很多东西都不幸上榜了！ 比如： 烤肉、酒、自榨花生油、隔夜菜... 二手烟气体、天然大理石、新装修的家具... 薯条薯片等高温处理食物、酱油、可乐... 一类致癌物导致人类癌症的证据很明确，也就是说这些物质真的会致癌！ 除了最近讨论很多的马兜铃酸是一类致癌物之外，常吃的烤肉、酒、隔夜菜、咸鱼、槟榔等都是一类致癌物。 烤肉—— 肉类被烤制时，肉中的脂肪会产生大量的苯并芘类致癌物，脂肪被烤焦烤黑会裂变成致癌物苯并芘，而苯并芘既可以通过烤肉进入消化道，也可通过烤肉的烟雾进入呼吸道，从而诱发胃癌、肠癌等癌症。 隔夜菜—— 由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。 酒—— 酒精会增加口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和结直肠癌的发生率。在致癌死亡分布中，由酒精引起的比例是3%左右。 为此，国际癌症研究机构建议，从癌症预防的角度来看，尽量不要喝酒。但考虑到适当饮酒对心血管疾病、2型糖尿病有益，可以每天少量喝一些。 槟榔—— 槟榔与口腔癌有正相关。吃得越频繁，嚼的时间越长，颊、舌部位癌变的比例明显增加。嚼槟榔的口腔癌患者，发病年龄比其他患者平均提前8年左右。 咸鱼—— 咸鱼等重口味食物在制作时需要经过高浓度的盐长时间腌制，而且中式咸鱼有脱水的步骤。这一加工方式和过程会产生大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺。吃多了，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。 所以，大家以后要尽量少吃这类食品，避免“癌从口入”。 此外，还有这些一类致癌物，也必须牢记！ 一类致癌物 食物类 确定时间 主要成分 常见食物2012黄曲霉毒素 发霉的花生，自榨花生油等 2012亚硝酸胺类化合物中国式咸鱼2012苯并芘烤肉2012 乙醇 酒2012槟榔素槟榔2012亚硝酸盐隔夜菜2012 砷及无机砷化合物 雄黄酒，含砷的饮用水 2012 华支睾吸 未煮熟的螺类、鱼类 2012 镉及镉化合物 被镉污染的水和食物，如“镉大米”2012 马兜铃酸包含马兜铃酸的中药 日常接触类 确定时间主要成分主要来源2012甲醛新装修的家具、福尔马林2012二手烟吸入二手烟气体2012紫外线 紫外线放射日光浴设备 2012 氡 天然大理石2012煤的气化二氧化碳、二氧化硫等2012烟尘发现于烟囱清洁工的职业暴露2012皮革尘埃制造修理鞋子和靴子2016空气污染室外空气污染2012X辐射X光 二类致癌物是指导致人类癌症的证据不明确的物质，简单说就是，有致癌的可能性但是也不一定致癌！ 二类致癌物 确定时间成分主要来源1987丙烯酰胺 薯条、薯片、油条等高温处理的食物 1987黄樟素发霉的生姜1993黄曲霉毒素M1常见于饲料被霉菌污染的牛所产的牛奶19934-甲基咪唑常见于酱油、可乐2013 沥青 暴露于氧化沥青及其在屋顶过程中的排放2006铅含铅汽油造成的城市铅污染 2014少量芳烃族化合物汽油 三类致癌物品导致动物和人致癌的证据都不明确，其实这一类导致癌症的可能性非常小。 三类致癌物 主要代表 苏丹红、印刷油墨、次氯酸盐、汞及汞有机化合物、聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维、茶叶、茶碱、糖精、静态磁场、维生素K、胆固醇、灭草隆等。 特别提示： 不要以为只要是一类致癌物就都厉害，致癌物的分级只是看致癌证据是否充分，而不是看它导致癌症的能力强不强。 专家建议： 有的致癌物要尽量避免，如烟酒致癌； 有的致癌物要权衡利弊，都知道X光是致癌因素，但是生病了也得照； 有的致癌物需要控制，比如烧烤，吃一点没事，只要不是长期大量吃就行。

	看来只能吃土了

	哈哈，别吃看看就饱

	人类都是在自相矛盾中生长。

	茶叶都能致癌？

	没事儿，明天又会有另一波专家提出反驳意见，纠正这些伪科学。