干眼症高发 眼部不适要及时就医

	随着秋季天气转凉，天气干燥加重，很多人开始出现眼睛干涩、畏光流泪等症状。眼科专家表示，秋季是干眼症老年患者发病的高发季节，如果出现眼干流泪症状，很有可能就是干眼症的前兆了，要及时去医院就诊。 “干眼症一般多发生在老年人身上，尤其在秋冬季节，风大雨水少的时候特别容易引发干眼症。所以老年人一定要注意预防和治疗，一旦出现眼部不适的症状要及时去医院就诊，如若无法根治，也要学会‘带病生存’。”医生强调。干眼症是秋季老年人常见的眼部疾病之一。这是由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而导致眼部不适的症状。而随着年纪的增长，老年人的泪腺和睑板腺会慢慢地萎缩，泪液分泌也会逐渐减少。减少到一定程度时，眼睛就会感到十分干涩难受，这也就是人们常说的干眼症。 干燥的秋季也是干眼症的重要诱发因素。在干燥的环境里，人体水分更容易蒸发。所以秋季常会感觉口干舌燥，眼睛干涩。在使用电子产品的同时，眨眼的次数过少，会使得泪液的蒸发加速，从而引发干眼症。“相比男性，女性更容易得干眼症，比如长期化妆，女性会因过多使用眼部化妆品也会刺激到眼结膜，使眼睛干涩，从而影响到眼睛。再比如绝经后女性由于体内雌性激素和雄性激素均会下降，性激素水平的下降也会造成女性发生干眼症。” 另外，老年人多退休在家，空闲时间较多。长时间的处于空调房间，经常看书看电视以此消磨时光。上述情况下，老年人都有可能出现眼表泪膜蒸发过快，从而引起干眼症的发生。 那老年人该如何做好预防工作呢？预防眼部疾病很重要的一点，就是要保证充足的睡眠。医生表示，老年人秋季更应注意眼部的保养，养成良好的作息规律，保障充足睡眠，切勿熬夜。秋季天凉风大，老年人外出时要注意戴上口罩和防护眼镜，注意保暖。饮食上要注重荤素搭配，适当吃一些肉类、蛋类、牛奶以及绿色蔬菜水果等食物，切忌油腻。水果和蔬菜中的维生素可以预防干眼病的症状发生。感到眼部干涩时，切勿随意乱用眼药水。尤其是开瓶后，更要注意眼药水的使用期。可使用人工泪液来缓解上述症状，可以起到滋润眼睛作用。 本报综合