热水镇举办应对职业倦怠心理讲座

本报讯9月6日,宣威市总工会邀请云南省康复医学会康复心理学专业委员会老师到热水镇开展“职业倦怠应对”专题讲座,该镇组织全体镇村干部、驻村工作队员共计200余人参加听讲。

讲课老师从心理压力与来源、工作压力分析、压力的影响、减缓心理压力的方法等方面分析了职业倦怠的表现、产生的原因、对工作和生活的影响,家庭育儿心理压力来源等,为大家提出多种应对职业倦怠的策略。

一个多小时的讲座,有深入浅出的讲解,有生动形象的案例,倡导大家健康生活、快乐工作,为大家排解不良的情绪烦恼,提高干部职工的自我心理调控能力,使大家受益匪浅。李雯