资讯小白 发表于 2017-9-14 11:20:22

学会这8道家常菜,再也不在外面吃快餐了,值得收藏!

山椒蹄花


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把鲜猪蹄500克剁成块,用清水漂洗干净后,放入高压锅。锅里放色拉油100毫升烧热,先下姜片20克和蒜末10克炒香,加入野山椒段100克和黄贡椒段50克续炒2分钟后,掺清水并调入鸡汁20毫升、白醋20毫升和味精5克,起锅倒入盛有猪蹄的高压锅里,盖上锅盖烧至上汽压13分钟,备用。
把莲藕切成大块,置另一口盛有清水的高压锅里压熟后,备用。临出菜时,先是把莲藕放盛器内垫底,再把高压锅里的猪蹄和少许汤倒进去,加入已经炒香的小青椒圈,淋葱油10毫升、花椒油10毫升,即成。
注:莲藕要单独用清水压熟,因为与猪蹄一起压会导致其变咸。
皮蛋拌馓子

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主料:皮蛋3个;香菜50克;馓子60克;
配料:蒜末20克;盐1小勺;鸡精半小勺;胡椒粉1/4小勺;香油15克;油泼辣子10克;麻辣酱1小勺;剁椒酱15克;生抽10克;香醋25克;熟芝麻3克;
做法
1香菜清理洗净,切成小段;馓子掰成一寸长左右的段,置于一大碗中备用;将香菜加入碗中,加丁点儿盐拌匀;皮蛋剥壳,每个切成四瓣,在盆中码成花形;将拌好的香菜与馓子放在皮蛋上;将上述味汁中的原料混合均匀,淋在表面即可。
2此菜咸鲜清爽,麻辣而不过激,馓子的酥脆与皮蛋的软嫩形成口感上的鲜明对比,加上香菜的冲,真的是非常特别的一道夏季凉菜。
水煮牛肉

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用料
主料:牛肉300克、黄豆芽100克、油菜100克
辅料:生姜粉3克、食盐适量、淀粉5克、蒜4瓣、橄榄油适量、姜5克、干辣椒10个、料酒15克、白糖5克、香菜10克、花椒5克、郫县豆瓣酱25克、鸡蛋清1个、水适量
做法
1.牛肉切成薄片,放入生姜粉和淀粉
2.再放入食盐、料酒和鸡蛋清抓匀,腌两个小时以上
3.腌制到要即将炒的时候,慢慢加点水搅拌均匀,锅中沸水焯烫油菜,捞出铺在锅底
4.再将洗净的豆芽用沸水焯烫,捞出铺在油菜上,豆瓣酱切碎备用
5.姜和蒜分别切片,热锅倒入橄榄油,放入花椒炒出香味
6.再放入姜和蒜继续煸香,倒入豆瓣酱翻炒,倒入沸水加入食盐和白糖调味
7.煮开后加入牛肉片,用筷子将肉片散开,煮断生变色,去掉表面浮沫,把肉片捞摆在豆芽上,再倒入汤汁
8.表面再摆上一层香菜叶,另起锅倒入橄榄油烧热,倒入切好的红尖辣椒煸出红油,浇在表面即可
惹味鸡脆骨

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原料:鸡脆骨300克,网皮1张,青红美人椒共40克。
调料:蒜汁50克,糯米粉30克,粘米粉30克,生粉20克,咖喱粉20克,咖喱油20克,糖15克。
做法:
1、先把鸡脆骨解冻,吸干水份,放入盆中用蒜汁腌15分钟,然后把咖哩粉、咖哩油一起倒进去腌制10分钟,再放糖下去拌匀,最后把糯米粉、粘米粉、生粉倒下去拌好待用。
2、净锅倒入调和油烧至100度,放入网皮炸成雀巢捞起,摆盆待用;然后再放入鸡脆骨炸至金黄色(熟即可),倒起沥油。
3、锅留底油,下入青红椒爆香,再把鸡脆骨放下去炒10秒即可出锅装盘。
山药炒肉片

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用料: 山药 半根、猪里脊肉 适量、大葱 少许、红椒 少许、盐 适量、生粉 少许、淀粉 少许、鸡精 少许、白胡椒粉 少许;
做法
1.猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌;
2.山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色;大葱切丝,红椒切丁;
3.热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用;
4.余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味;
5.倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可;
芹菜炒肉丝

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用料: 芹菜 1把、肉丝 1小碗(约100g)、红尖椒 2个、生姜 1片、蒜瓣 2粒、盐 适量、生抽 少许、老抽 少许、糖 少许、生粉 1茶匙、麻油 少许、料酒 适量;
做法
1.芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃),用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用;
2.蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用;
3.炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散;
4.将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香;
5.把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀;
6.将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘;
风味鱿鱼卷

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用料
主料:鱿鱼1只、青椒1个、胡萝卜1/2个、洋葱1/4个、西兰花150克、姜5片、蒜3瓣
辅料:蚝油1勺、生抽2勺、糖1勺、白酒2勺、盐1.5味匙、淀粉1勺、水3勺、食用油40毫升
做法
1.新鲜鱿鱼从冰箱取出,
2.放入水中解冻
3.去掉鱿鱼的眼睛,把鱿鱼剖开,去掉内脏和鱼骨,充分洗净。撕掉表面深色的皮
4.把鱿鱼尾部切下来,身体从中间沿中线切两半
5.取其中一半,内脏面朝上,刀与案板倾斜45度,与鱿鱼的中线成45度斜刀,每隔3毫米切一下,不要切断
6.刀与案板成90度直刀,与刚才的切线成人字形,还是每隔3毫米切一刀,不要切断
7.一般切到第四刀切断,也可以整个打完花刀,切成斜块。这样斜切的方法鱿鱼卷比较美观,出卷率高。切下来的鱿鱼尾部也可以这样打上花刀
8.锅中水烧开,放一点料酒,鱿鱼下锅焯几秒钟,鱿鱼卷起,立刻捞起控水备用。时间不要长,否则会老影响口感。
9.青椒、胡萝卜改刀成菱形块,洋葱切块
10.西兰花用淡盐水浸泡10分钟,洗净,锅中水烧开,加入少许盐、食用油烧开,西兰花焯水半分钟
11.葱姜切末
12.调料调好碗汁备用
13.油锅烧热,下葱姜末爆香
14.下胡萝卜煸炒
15.下西兰花翻炒
16.下青椒和洋葱迅速翻炒
17.最后下焯好水的鱿鱼卷
18.倒入调好的碗汁,翻炒均匀,迅速出锅。
芹菜虾仁

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用料: 芹菜 300克、虾仁、盐、淀粉、胡椒、蛋清;
做法
1.处理好的虾仁,加半个蛋清,一点生粉,胡椒粉,一点点盐,葱花。
2.用手抓匀,放置10分钟入味。
3.热锅放油,倒入浆好的虾仁,快速翻炒。
4.虾仁全都变色,可以出锅,倒回碗里待用。
5.锅里倒少许油,下芹菜翻炒。
6.芹菜快好的时候倒进炒好的虾仁,翻炒。放盐,出锅。
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