天依潇寒 发表于 2017-9-10 18:10:03

超级下饭的18道菜,做法居然这么简单《好媳妇妇必学》

榨菜牛肉丁

http://p3.pstatp.com/large/322d0000da3dc53d1014

材料:
牛里脊300g;榨菜100g;紫洋葱100g;芹菜100g;
葱1勺;姜1勺;蒜末1勺;盐1/2小勺;糖1/2小勺;鸡精1/2小勺;白胡椒粉1/2小勺;辣豆瓣酱1大勺;料酒2小勺;干淀粉少许;食用油2大勺;
做法
1材料及处理:牛里脊切成手指肚大的丁,加入盐、料酒和干淀粉,腌制15分钟左右;榨菜切成和牛肉差不多大的丁,洗净并用清水浸泡去除咸味儿,中间多次换水并挤干,用之前捞出彻底挤干水分;芹菜切丁;洋葱切片;豆瓣酱剁碎;葱姜蒜切末;
2起炒锅,热锅凉油,小火煸炒豆瓣酱至出红油,并加入葱姜蒜末煸炒出香味儿下入牛肉丁,转大火,快速煸炒至牛肉丁变色;下入榨菜丁、芹菜丁、洋葱片,继续大火煸炒均匀;
3加胡椒粉调味儿;加糖炒匀;
4最后加入少许鸡精(忌讳鸡精的可以不加);翻炒均匀,即可。
秋葵炒蛋

http://p1.pstatp.com/large/322d0000da42be10e87d

用料:秋葵;鸡蛋;盐;
做法:1、秋葵洗净后,切去根部。再把秋葵切成 一厘米厚的段。 漂亮的五角星断面好漂亮!准备一个鸡蛋。
2、热锅、倒油,鸡蛋打散后,下锅炒成小块。盛出。再倒入少许油,下入秋葵,翻炒2分钟。加入炒好的蛋,以盐调味,翻炒均匀即可出锅。
面饼椒麻鸡
http://p1.pstatp.com/large/3208000287c9721678a5

把乌鸡肉切成条,加盐、料酒和生粉码味上浆后,投入热油锅里滑熟便捞出来沥油。
锅留底油,投入青花椒和小青椒节爆香,再下滑熟的鸡肉条略炒,调入盐和味精颠匀,出锅盛在垫有面饼的盘里即成。
椒盐土豆饼

http://p1.pstatp.com/large/322d0000da436301bcde

制法:
1、土豆去皮后切成薄片,上笼蒸熟后取出来晾凉,待用。
2、将蒸熟的土豆片捣压成泥状。
3、取花椒粉、五香粉、辣椒粉、盐、味精、香油和葱花调成味料。
4、把调好的味料、高筋面粉和土豆泥放一起,搅匀。
5、团成土豆饼(或制成球状)生坯。
6、热锅热油,将土豆饼炸至表面金黄。
7、捞出来沥油待用。炸好的土豆饼(球)可以做成多种菜肴,比如做成椒盐味的土豆饼,或者是加酸菜末同炒成菜。
8、锅里放少许油烧热,下洋葱粒、红椒粒、芹菜粒和葱花炒香。
9、再放入炸熟的土豆饼,边炒边撒些椒盐,炒匀便成菜。
小贴士:
1、在用土豆泥制饼时,不宜做得太大太厚,而土豆球也不宜团得太大,否则不容易炸透。
2、在炸土豆饼(球)生坯之前,可以逐个地粘上一层吉士粉,这样油炸出来的土豆饼(球)口感会更加酥香。
特色:
土豆是一种相对不容易烧制入味的食材,针对这一点,一般在用土豆烧炖菜肴时,都会做前期加工——用铁针扎若干个眼,这样,菜肴的滋味就容易渗进去了。不过在以土豆为料制作椒盐风味菜肴时,即便是用上述方式作处理,也达不到理想效果。针对此种情况,我创制了一种好方式来做椒盐土豆,很入味。
蜀香串烧牛肉
http://p1.pstatp.com/large/320e00027ec2771daa1d

原料:雪花牛肉300克 青椒、 红椒、洋葱各30克 蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、煳辣油、色拉油各适量
制法:
1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁,纳盆并加蔬菜汁、盐、干生粉腌渍10分钟。另把青椒、红椒和洋葱分别切成指甲片。
2.锅里放色拉油烧至六成热,投入牛肉丁炸至表面干香且内熟时,倒出来沥油。
3.锅里放少量煳辣油烧热,倒入牛肉丁翻炒时,加盐、味精、孜然粉和辣椒粉,等牛肉丁粘匀了调料便出锅。随后用竹签把牛肉、青椒、红椒和洋葱间隔穿好,放在暖炉上面,端上桌后让客人边烤边吃。
水煮鱼片

http://p1.pstatp.com/large/321000017825efb33075

用料: 鱼片 1磅(罗非鱼)、青菜 1把、料酒 2大勺、生姜粉 1小勺、淀粉 2大勺、姜 1小块(切片)、蒜 3瓣(切片)、葱 3根(葱白切段,葱叶切成葱花)、干辣椒 1把(切碎)、郫县豆瓣酱 2大勺、香菜 1小把、花椒 1小把、白糖 1小勺、鸡汤 2罐、色拉油、盐 适量、酱油 适量;
做法
1.把鱼切成薄片鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜;
2.青菜炒好,铺在碗底。一激动就给拍糊了;锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒;
3.然后下豆瓣酱,炒出红油;下鸡汤,并且下盐、酱油和白糖调味;鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开;
4.在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红6油,浇在香菜和葱花上面即可;
冬笋炒腊肉

http://p3.pstatp.com/large/322a0003e6171a5e63e8

用料: 腊肉、冬笋、干红辣椒、姜、蒜、酱油;
做法
1.我家的腊肉是熏制的会比较硬。所以先蒸软蒸熟,再拿来切片。 (如果是风吹的,不会很硬,就直接切好了) 干红椒切段,姜蒜随便切。 冬笋焯水,切片。
2.锅里烧油(这菜耗油,笋也吸油,所以这里油就不要吝啬了,这里直接比平时炒菜稍稍多一点)就直接,小火。腊肉先入锅,稍稍把油煎出来一点,别弄得太焦了。只要油出来一些就可以。然后姜蒜干红椒一半入锅,翻炒闻到香味,加水,差不多将近腊肉那么高就可以,不需要漫过腊肉的。小火的煮一下。
3.水收的差不多一半多,冬笋下锅,翻炒,加一点生抽,继续收水。到最后水收干,剩下的姜蒜干辣椒下锅翻炒,加几滴酱油(真的只要几滴)。
4.要好看的切点青椒碎或者青蒜。翻炒。加几粒味精。出锅。
可乐鸡翅

http://p9.pstatp.com/large/32100001781ae04c9cc0

原料:鸡翅中,可乐,八角,料酒,姜,葱段。
做法:1、鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。2、锅内放少许油烧热,放入鸡翅。3、煎至外皮两面泛黄。4、倒入可乐没过鸡翅即可。5、加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。6、炖至汤汁浓稠即可。
酱香苦瓜鸭

http://p3.pstatp.com/large/32100001781b94e563db

原料:
净土鸭500克、苦瓜块200克、红腰豆50克、青红美人椒节20克、甜面酱、姜片、大蒜、盐、十三香、酱油、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量
制法:
1、把净土鸭斩成条,加姜片和盐先码味,然后下入油锅,炸至色呈微黄时,倒出来沥油。
2、净锅里放油,先下姜片、大蒜和甜面酱炒香,待倒入鸭块炒匀以后,掺适量鲜汤并加盐、十三香、酱油、味精和鸡精,烧至鸭块软熟才下入苦瓜块、青红美人椒和红腰豆,同烧10分钟,即可起锅装盘。
糯米爱上土豆
http://p9.pstatp.com/large/322a0003e61b44e2431b

原料:糯米200克笔山小土豆500克花雕酒100毫升一品鲜酱油100毫升美极鲜酱油50毫升蒜苗花10克熟腊肉粒50克色拉油适量
制法:
1.把糯米用清水泡涨后,入笼蒸熟,取出来加花雕酒、一品鲜酱油和美极鲜酱油拌匀。另把小土豆入笼蒸熟,取出来下入七成热的油锅里炸至色金黄时,倒出来沥油。
2. 锅留底油,下入熟腊肉粒、拌过味的糯米和炸过的小土豆炒匀,撒入蒜苗花颠匀,出锅装盘,即成。
特点:口感软糯,腊香酱香蔬香相融。
三汁焖锅

http://p9.pstatp.com/large/3208000287c38f7550f3

主料:鸡翅中300克彩椒1个胡萝卜2根大蒜1头土豆2个红薯 1个西芹200克;
辅料:料酒10克番茄酱20克蚝油40毫升甜面酱40克酱油10毫升蜂蜜适量黄油10克盐5克;
做法
1.准备食材;2.鸡翅洗净,正反各划两刀;3.倒入料酒、盐,搅拌均匀,腌制20分钟;
4.红薯、土豆、胡萝卜、彩椒和西芹分别洗净,切成小块,蒜剥蒜瓣备用;
5.调酱汁:3勺甜面酱、3勺蚝油、1勺半番茄酱,这就是所谓的3汁了。
再加1勺酱油,1勺蜂蜜,1勺料酒,1小勺盐,搅拌均匀,酱汁就调好了!
6.倒入后,搅拌均匀。7.锅中加入一小块黄油,待黄油融化。
8.将切好的蔬菜和蒜瓣放入锅内翻炒几下。加水没过蔬菜的一半就可以啦;
9.把腌制好的鸡翅铺在上面;10.盖上锅盖,小火焖10分钟;11.开盖把调好的酱汁铺在鸡翅上;
12.再盖上锅盖,小火焖5分钟;13.开盖大火收汁,再翻炒几下,就ok了!14.吃完肉还能加水涮火锅。
酱焖牛肋骨

http://p3.pstatp.com/large/320e00027ebbee4c7e9a

材料:
主料:牛肋骨、白萝卜
辅料:海鲜酱、排骨酱
调料:鲜汤、黄豆酱油、菜籽油、猪油、盐、味精、鸡精、白糖
做法:
1、把牛的肋排骨斩成长约5厘米的段,白萝卜则切成3厘米见方的块,均待用。
2、锅上火并入菜籽油和猪油(两者的比例为2∶1),烧热即下牛肋排段,炒至其表面出油时,下白萝卜块并加入海鲜酱、排骨酱和黄豆酱油,炒约3分钟便掺入鲜汤,烧约半小时至牛排骨软时,调入盐、味精、鸡精和白糖,起锅装盘即成。
香煎豆腐

http://p3.pstatp.com/large/321b0002888fb4d42be3

用料: 水豆腐 250g、洋葱 50g、韭菜 3棵、朝天椒 2个生抽 15ml料酒 15ml白糖 5g盐 少许
做法
将豆腐洗净,切成1cm的厚片;
韭菜洗净去根切成斜片,朝天椒斜切成片;
锅中倒入适量油,油温5成热后,放入豆腐块,每块豆腐之间留出间隙,避免粘连;
用中火煎至两面金黄,捞出备用;
锅中留少许底油,烧热后放入洋葱和朝天椒迅速炒散,待肉变色后加入料酒翻炒;
将豆腐放入锅中;
加入生抽、白糖和少许清水翻炒均匀,最后加入青蒜和盐翻炒片刻即可出锅;
狼牙土豆

http://p3.pstatp.com/large/322a0003e61d9e411cd6

用料: 土豆 一个(大)、葱花 少许、香菜 少许、盐 少许、生抽 少许、醋 少许、蒜泥 少许、辣椒粉 一小匙、辣椒油 三小匙、五香粉 一小匙、孜然粉 一小匙、花椒粉 一小匙;
做法
1.土豆削皮以后切成厚片,厚度适中即可。
2.用专门的模具切刀把每一片切成条(这种模具刀很常见,刀很锋利很好用哦)。
3.用模具刀切好(旁边放一大碗冷水,切土豆条的时候边切边把切好的放进水里浸泡。原因是因为土豆淀粉含量高,遇空气之后会容易变色)。
4.切好了一大份之后用冷水把土豆条冲洗2遍后沥水捞起(目的是洗去土豆条表层的淀粉,油炸的时候不容易黏锅)。锅烧热后里倒油,将油烧热。
5.油烧至7分熟时将沥干水了的土豆条放进去炸(不用太多油,免得浪费,土豆很容易熟的,根据个人口味喜欢吃脆的就少炸一会儿,喜欢吃软烂的就多炸一会儿)。
6.炸好后捞起,放入盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)葱花、香菜、孜然粉、五香粉拌匀~~~~喜欢吃辣的还可以放小米辣进去。
酱汁鱼

http://p3.pstatp.com/large/3208000287c6829457c5

做法:
1、鱼洗干净,控干水,抹料酒,盐腌一下。
2、生抽(酱油的一种),芝麻油,排骨酱备料。
3、加水搅拌均匀。
4、热油锅放鱼下去煎。
5、一面金黄,翻至另一面接着煎。
6、倒入排骨酱汁焖一小会儿。
7、看酱汁收汁,即可出锅。
8、撒上葱花装饰。
温馨提示:鱼两面煎黄就行,不用理会它有没有熟,因为接下来还要放酱汁下去焖。
番茄汆丸子

http://p3.pstatp.com/large/32100001781fe68e9c6b

原料:
黄豆芽200克、肥瘦肉馅250克、西红柿100克。
配料:
盐8克、胡椒粉4克、料酒20克、香油20克、葱姜末各10克、淀粉30克、鸡蛋1只、姜2片。
步骤:
1. 在250克肉馅中加入5克盐、4克胡椒粉、20克料酒、20克香油、各10克葱姜末和30克淀粉。另外加入100克清水,顺时针搅打上劲。
2. 清水烧开后,入洗净后的黄豆芽与2片姜煮10分钟。
3. 随后,在黄豆芽底汤中加入切好的西红柿块,烧开。
4. 将肉馅以勺取适口大小入锅,汆成肉丸。
5. 待肉丸浮于汤面后,加入3克盐以及调好的鸡蛋液,烧开即可。
出炉烧鹅夹香芒

http://p3.pstatp.com/large/320e00027ebd673f322b

原料:烧鹅脯6件合250克,芒果片6件合90克,青瓜片6件合120克,芒果茸35克,树莓酱35克。
做法:
1、将所有食材切好,由底至面青瓜、芒果、鹅脯夹层叠好备用。
2、随意将芒果茸和树莓酱划碟。
3、摆放上夹层鹅脯,撒上小许蔬菜苗和食用花瓣即可。
卡士达酱配粗粮
http://p9.pstatp.com/large/321000017822b55acb66

此菜摒弃了传统粗粮的做法,将其蒸制后与自制卡士达酱拌匀,融合了沙拉的做法,入口香甜、软糯,深受女士及儿童的喜爱。
原料:
主料:黄番薯100克,紫薯100克,香芋100克。
辅料:核桃粒30克,草莓粒30克。
调料:卡士达酱150克。
制法:
1、将黄番薯、紫薯、香芋分别洗净,去皮,改刀成大方块,放入蒸笼内蒸制20分钟;
2、取出,晾凉,裹匀卡士达酱,装盘,撒核桃粒、草莓粒,上桌即可。
口味:香甜。
卡士达酱的制作:
将蛋黄加色拉油打发,倒入奶油半瓶、卡夫奇妙酱半瓶、色拉酱2包、柠檬3个(取汁)、白糖10克、白醋5克混合调匀即可。
技术关键:制作卡士达酱时蛋黄加色拉油要少量的加入,不然容易打散,色拉油跟蛋黄容易分离。
页: [1]
查看完整版本: 超级下饭的18道菜,做法居然这么简单《好媳妇妇必学》