6道经典家常下饭菜,尤其最后一道,保你学会就想天天吃

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天依潇寒 发表于 2017-9-23 11:30:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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铁板肉片松花菜


主料
五花肉300克、松花菜400克
做法步骤
1.五花肉洗净后直接放到铁板锅里煎到双面金黄。
2.用锅盖或是铲刀压一下,更容易压出肉里的油脂。
3.倒入洗好折净的花菜。
4.加入少量的白糖,喜欢吃糖的人可以多放一些。
5.倒入一点点醋,再倒一此生抽进行调味。
6.喜欢辣的人放点红椒,同时放入盐调味。
7.盖上锅盖,焖一小会盛盘即可。
下饭青椒肉丝


主料
里脊肉200g、青椒2个、大葱1/2根、酱油3g、生抽5g、料酒适量、淀粉适量、姜10g、芝麻香油适量、鸡粉适量、
蒜子2颗
下饭青椒肉丝的做法步骤
1.准备好里脊肉、青椒、蒜子、姜、大葱、洗净备用。
2.里脊肉切丝、然后用料酒、淀粉、生抽、少许盐、抓匀腌制10分钟入味。
3.青椒切丝、姜切丝、大蒜子拍碎、大葱切圈备用。
4.将青椒干炒至五分熟,放入适量盐拌匀捞出装盘备用。然后油下锅,倒入里脊肉丝,快速滑散,炒至变色捞出,油留锅。
5.青椒和肉丝炒好后,油留锅,倒入姜、葱、蒜爆香。
6.爆香姜、葱、蒜后,倒入肉丝,放入适量酱油、翻炒均匀。
7.肉丝炒匀酱色,倒入青椒、鸡粉调味,翻炒均匀。青椒八分熟时,滴几滴芝麻香油拌匀。即可起锅装盘。
酸豆角肉末


材料
肉末100g、酸豆角 300g、姜少许蒜 1粒、蒜苗1根干辣椒 8粒、盐适量、生抽适量、食用油适量
做法步骤
1.酸豆角洗净切粒,姜、蒜切碎,干辣椒和蒜苗均切成小段;
2.烧热炒锅,下适量油,爆香姜、蒜;
3.姜蒜爆香后,将肉末倒入炒锅;
4.翻炒肉末至8成熟,盛出待用;
5.锅中留余油,下干辣椒段爆香;
6.干辣椒爆香后,将酸豆角倒入炒锅;
7.适当翻炒酸豆角至出味断生;
8.将肉末倒回炒锅;
9.将肉末与酸豆角翻炒均匀;
10.将蒜苗倒入炒锅;
11.调入适量盐和生抽;
12.再次翻炒均匀即可。
腊肠炒蒜苗
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材料
腊肠2节、蒜苗300克、红辣椒适量、大蒜适量、盐适量、胡椒粉适量
做法步骤
1.将腊肠洗净后放入高压锅中蒸上十分钟,凉后切片备用;
2.将切片的腊肠和蒜片放入锅中,加入少量的油,慢慢翻炒;
3.直至将腊肠的部分油脂煸炒出来;
4.下入蒜苗和红辣椒一起翻炒;
5.翻炒至快熟后加入盐和胡椒粉;
6.翻炒均匀即可;
肉末烧毛豆


材料
新鲜毛豆、肉末、豆瓣酱、食用油、盐、味精、蒜、青红椒
做法步骤
1.锅里放油,待油热后倒入肉末炒散,再加入一小勺豆瓣酱。
2.随后倒入青豆,加入适量水,盖上锅盖焖几分钟。
3.加入蒜片、青椒、红椒炒匀。
4.加入适量盐、味精起锅即可。
红烧排骨蘑菇


材料
排骨500克、蘑菇500克、蒜瓣3瓣、生姜一小块、盐少许、鸡精少许、糖或冰糖少许、大料少许、桂皮少许、陈皮一片、小葱适量料酒小半碗、酱油两勺、色拉油适量、温水一碗
红烧排骨蘑菇的做法步骤
1.排骨买回来先过水。洗净,冷水入锅,开中火。可以的话,加点料酒是最好的。
2.蘑菇对切成4块,别看现在这么大一堆,等会会缩水。
3.准备工作都完成了。
4.姜,蒜下热锅冷油煸香。
5.放入排骨翻炒一会还可以喷少许料酒。
6.把蘑菇放进去一起煸炒至蘑菇炒出少许汤汁。
7.加温水刚好没过排骨。再放生抽,糖,盐少许还有大料,桂皮,陈皮也一起放进去。大火至水开5分钟,转中火盖上锅盖。
8.最后收汁关火入盘。
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