麒麟区五中800多名师生徒步30公里与大自然亲密接触
掌上曲靖讯 （曲靖日报记者 李琳娥）11月3日，麒麟区第五中学七年级的800多名师生，进行30公里徒步远足。以亲身践行徒步这种健康的生活方式，与大自然亲密接触，培养学生们的责任和担当，磨炼学生们的意志。在此次长达8个小时的徒步远足中，虽然走完30公里后，学生们都很疲惫，感觉“脚都不是自己的了”，但他们为自己能走完30公里而兴奋，并表示从中得到了难忘的锻炼。不让一个学生掉队
当天，天刚刚亮，学生们已在学校广场上集合。虽从未远足30公里，但出发前，学生们都很激动。
“激情飞扬、拼搏自强、挑战自我、超越梦想。我行，我能行，我一定行！”7点30分，喊完班级誓词后，学生们排着整齐的队伍走出校门。作为七年级（328）班的体育委员，马志烨举着写有“怀揣梦想、扬帆起航”的级旗，走在大部队前面。虽然只有13岁，但他身高已近1米73。他平时很喜欢打篮球，书包里背着前一天父母陪着在超市采购的面包、矿泉水、巧克力和水果等午餐外，小志烨和同班的其他几名高个子男生，作为大部队前锋，整个行程多数时候都冲劲十足。
从位于寥廓山脚下的学校出发，爬坡走了约1公里后，于8点40分左右到凤凰水榭、驰宏锌锗公司、西城法院路段，期间学生们都步履轻松，不时还小跑。而真正的挑战，从面店坡山脚开始。从山脚到铁人三项赛公园及环湖自行车赛道，长坡超过10公里左右，虽然都是水泥路和沥青路面，但坡度基本都在30度以上。在暖阳照射下，背着干粮包湿透后背的同学们，有的两三个人手挽手一起走，或通过唱歌和喊口号鼓劲，不让一个学生掉队，他们最终在中午12点左右大循环回到铁人三项赛公园宽阔的广场。
午饭是馒头、鸡蛋、火腿肠、饼干、饮料等，很简单，孩子们 “我分你一片，你尝我一点”，也都不亦乐乎。午饭后，孩子们激情唱响校歌、班歌，共同高喊励志口号。一首校歌，班级之歌，维系着孩子对自己学校的情感，传递着学校的文化理念。
每片垃圾都带走
返校途中，很多孩子手上多了一个个满当当的垃圾塑料袋。孩子们在享受远足快乐的同时，还担当着“环境小卫士”，各自行动捡起自己分享美食留下的每一片垃圾。倡导爱护环境、从五中开始，这是在学校垃圾不落地、校园更美丽行为习惯养成的表现，爱护环境是每个人都应该做到的。
七年级（330）班班主任米裕娟老师说：“良好的行为习惯对于一个孩子一生的影响是巨大的，希望孩子们能养成良好的行为习惯，讲文明、懂礼仪，爱护环境，同时也希望孩子们越学越开心，越学越轻松，有一个真实、快乐的童年。”
集合整队清点人数后，同学们又排着长长的队伍向学校“返航”。很多学生到达学校时，说自己都快崩溃了，是“拖着腿”进校门，感觉腿都不是自己的了，但脸上充满了喜悦。从出发前的期待，到最后变为“快崩溃”，但他们都觉得这是一次难忘的锻炼。小志烨的母亲夏女士说：“儿子平时喜欢打打篮球、游泳，偶尔还会爬寥廓山、翠山，但从没远足超过10公里，能走完30公里我挺佩服的。”夏女士为自己的儿子能走完30公里而高兴。她说此次徒步远足对孩子而言是一次很重要的锻炼，更为可贵的是，活动让孩子们体验到集体活动的乐趣。而和小志烨一样，其他同学也都从未尝试过这么远的徒步运动，对于这些"00"后来说，这次徒步远足绝对是个大挑战。
学生在成长中要有坚强的意志，而此次徒步远足正是磨炼意志的课程。麒麟区五中平时也注重学生的体育锻炼，周一到周五除了下雨特殊情况外，每天激情跑步，每个班每周还有2节体育课。据了解，学校已连续开展四年远足了，正如学校副校长沈来稳所说，“徒步远足是一门课程，而不是去游玩，希望学生上好这门课，获得在课堂上没获得的锻炼”。
这次成功远足离不开学校的精心准备。副校长李春梅介绍，为了组织好此次徒步远足，学校提前踏勘线路，精心制定应急预案，组建收容队，安排医疗车，各班成立互助组，教师随班管理学生。“正因为有校方的组织到位，才是此次徒步远足得以圆满完成的保障，也是学校敢于组织这么一次长达30公里徒步远足的信心所在。”
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