薄荷 发表于 2017-11-1 10:30:10

精选八款春季必吃的下饭菜,秒杀餐馆的绝妙滋味,煮妇们拿走吧!

酸菜肉丝
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原料:酸菜、猪肉、葱、姜、蒜、酱油、盐、味精
做法:1、葱姜蒜爆锅,加入猪肉丝、酱油翻炒。
2、加入酸菜翻炒,加入少量水防止粘锅。
3、翻炒至水干,加入盐和味精即可出锅了
【拌茄子】
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用料:茄子1个;黄豆酱2勺尖椒1个小葱2棵;
做法
1.准备食材;葱和尖椒切小丁备用;
2.茄子撕条;放上葱和辣椒丁;
3.放上黄豆酱;拌好即可;
4.搭配高粱米水饭,太爽了。
【青椒炒牛肉丝】
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用料:牛里脊肉150g;青尖椒250g;姜丝5g;独头蒜1个切片;盐3g;糖3g;老抽10ml;香油5ml;淀粉5g;清水50ml;
做法
1.青椒洗净后切丝,不用太细,太细了容易炒老;牛里脊肉洗净后放冰箱冷冻一小时,再取切片,切好后一片叠一片的摆放好,再切成丝;
2.牛肉丝切好后,放碗里,加入老抽,糖拌匀,腌制十分钟,十分钟后再加入清水抓匀,最后放入淀粉和香油抓匀,放一旁备用,内油六成热后放入姜丝,蒜片爆香;
3.放入腌好的牛肉丝,翻炒变色;肉丝变色后,放入青椒,炒一分钟,调入盐,炒匀即可起锅!小贴士:辣的同学,可以先将青椒丝爆熟再与肉同炒。
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番茄虾
食材:大虾15只;小番茄5个
调料:白糖1大勺;蚝油1大勺;番茄酱2大勺;盐小半勺;生抽1大勺;香葱适量;食用油2大勺
做法:1.大虾剪去须,开背抽出虾线。
2.加生抽、白砂糖、盐、蚝油、番茄酱。
3.搅拌均匀腌制15分钟。
4.微波炉专用餐具里刷一层油。
5.放入小葱段。
6.放入微波炉,高火叮一分钟。
7.取出盘子,将腌制好的虾放到盘子里。腌制虾的汤汁倒到大虾上。
8.盖上盖子,重新放入微波炉,选择微波功能,高火叮2分30秒即可。
9.好吃的番茄虾就做好了。
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蒜茸丝瓜鲜虾盅
材料:红剁椒1匙、蒜4瓣、蒸鱼豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙
做法:1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。
2、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。
3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。
4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。
5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。
6、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可
西红柿炒鸡蛋
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食材:西红柿(2个)、鸡蛋(2枚)、酸甜(口味)
做法:
1.西红柿清洗干净、鸡蛋打入碗中;鸡蛋打散备用;热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。
2.鸡蛋炒散炒熟、炒熟的鸡蛋出锅备用;另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。
3.加入炒好的鸡蛋、糖和盐翻炒均匀即可出锅装盘,撒上葱末点缀。
炙子烤肥羊
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原料:羊后腿肉(选自羔羊,切成薄片)300克,洋葱丝80克,大葱丝80克,香菜段30克。
调料:烤肉汁30克,料油(色拉油加葱、姜、八角、小茴香、桂皮、香叶、豆蔻、草果、孜然等香料小火熬制而成)20克,香油8克。
做法:
1、厨师将炙子烧热,然后带炉子、点燃的木炭、羊腿肉片、调料、香料一起上桌。
2、将点燃的木炭填入炉内,放上热炙子,淋少许料油,继续加热。
3、羊腿肉片纳入盆中,舀入烤肉汁抓匀,然后放入洋葱丝、大葱丝、香菜段等拌匀,淋上料油、香油调匀。
4、待炙子冒烟时摊入羊腿肉,待底层羊肉成熟(约30秒)后翻动一遍,撒上适量香料粉,继续烤至成熟,翻匀后即可将炙子连同肉片一起放到桌内铁架上食用。
制作关键:
1、炙子一定要烧至冒烟时再烤肉,若温度太低,放上肉片后久不成熟,容易失水、变老。
2、摊入羊肉后不要频繁翻动,否则也会出水。
烤肉汁:
老北京甜面酱1千克纳入盆中,加入酱油150克、生抽100克、东古一品鲜100克、花雕酒50克、料酒50克、美极鲜味汁50克、柱候酱50克、海鲜酱50克、味精40克、蚝油40克、鸡粉30克、老抽20克充份搅匀,覆膜后上笼旺火蒸25分钟至熟透出香,取出后撒少许熟芝麻即成烤肉汁,浓稠度似蚝油。
注:
调制烤肉汁时无需再添加清水,否则用来腌肉会出太多水,烤好的肉片就不香了。
香料粉:
熟芝麻(入干锅炒熟后打碎),干辣椒碎(焙熟打碎),孜然碎(焙熟打碎),小茴香。
【葱香秋葵】
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用料:秋葵300克;葱油适量大蒜适量酱油适量白糖适量盐适量;
做法
1.提前将原料准备好;将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间);
2.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用;
3.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味;
4.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用;
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