精选八款荤素搭配家常菜,一盘完全不够吃啊,你就有口福了!
山药炒木耳http://p9.pstatp.com/large/434f00016aab40ce42b1
用料:山药200g,木耳150g,大蒜2瓣,彩椒,葱、油和盐适量
做法:
1.山药除皮,木耳泡发,然后把山药切片,放入开水里汆一下;
2.锅里加油,烧至7成热,放入葱和蒜瓣炒香;
3.放入彩椒、木耳和山药,炒1分钟后放盐,把盐炒匀,起锅装盘即可。
制作提示
山药有两种,一种外表有很长的毛,比较细,是用来炖汤的,口感比较糯;另一种比较粗,外表毛比较短,用来炒菜,口感比较脆。
目鱼花海鲜土豆泥
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一份土豆泥能卖多少钱?15元顶头了。但是我们在烹调时,加入了少量虾仁、蛤蜊肉、目鱼花和汤料,烧出的菜肴不仅鲜味足、口感好,档次还不低。
制作:
1、土豆300克去皮,切成小块,入笼大火蒸至软烂,取出放入搅拌机内搅拌成泥,加入三花淡奶15克、盐3克搅匀,取出放入玻璃容器内码成“小山”状。
2、蛤蜊100克洗净,放入沸水中大火焯透,捞出取肉;上好浆的虾仁10个滑油。
3、锅内放入色拉油30克,烧至五成热时,放入腌青菜段30克炒香,倒入蛤蜊水400克大火烧开,下入虾仁、蛤蜊肉,用盐5克、味精3克、胡椒粉2克调味,用湿淀粉10克勾芡,撒入红椒丁2克,出锅浇在土豆泥上,放入目鱼花3克即可。
蛤蜊水:
蛤蜊1千克洗净,放入锅内,倒入冷水3千克,中火烧开,改中小火煮3-5分钟,离火静置待汤汁变凉,过滤杂质即可使用。
招牌芋儿虾
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制作:
1、将基尾虾除去头皮后,用竹签穿起来,然后再抹一层自制的酱料。
2、净锅入化猪油烧热,舀入骨头汤烧沸后,放入芋儿煨,其间加盐调味,捞出后,裹一层自制的酱放盆里垫底,再把穿好的基尾虾摆上去。
3、净锅里放入自制煳辣油,烧至八成热时,投入干花椒粒和干辣椒节炝香,起锅浇在盆中虾串上烫熟,撒上葱花即成。
煎封飘香鲫鱼
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原料:
土鲫鱼1条约500克,蒜茸30克,葱花25克,洋葱丝10克。
调料:
盐3克,味精2克,孜然粉3克,菜籽油10克,李锦记豉油6克,辣椒粉3克,高汤300克。
做法:
1、将土鲫鱼从背上开刀,去内脏,打好花刀,抹少许盐入味备用。
2、锅烧热,放菜籽油,下入腌制好的土鲫鱼,两面煎黄,然后加入蒜茸、豉油、味精、高汤烧制10分钟,收汁后撒葱花、辣椒粉,起锅装盘即可。
特点:
浓郁的地方风味,烧烤孜然味型。
小贴士:
须用鲜活的土鲫鱼,煎制时间不宜过长,否则肉质易变老。
梅干菜花球
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味型:
酥香咸鲜味
主料:
虾仁200克,净墨鱼脯肉150克。
辅料:
梅干菜50克。
调料:
盐4克,鸡精6克,味精4克,姜葱汁25克。
制作:
1、将虾仁、墨鱼肉打成茸。
2、梅干菜剁碎。
3、浓汤放入冰箱急冻,然后切成小块。
4、面包切成小粒。
5、把梅干菜裹入虾茸里,再把虾茸裹上面包粒,低油温炸熟成金黄色。
特点:
口感外酥内嫩,菜品美观大气。
虾胶酿竹荪
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原料:
虾胶350克,竹荪10根,西兰花150克,蟹子、香菜叶各少许。
调料:
盐、鸡汁、鸡粉、浓汤、湿淀粉、化鸡油各适量。
制作:
1、把竹荪涨发好后挤去水分,再逐一酿入虾胶,等放上蟹子和香菜叶后,入笼蒸熟待用。
2、把西兰花投入加有油、盐的沸水锅汆一水,捞出沥水后,摆在圆盘中间,随后把蒸好的竹荪摆在周围。
3、锅里放入浓汤烧热,加盐、鸡粉和鸡汁调味并用湿淀粉勾薄芡,最后淋入化鸡油,出锅舀在竹荪和西兰花上面,即成。
家常臊子海参
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原料:
球盖参300克,黄豆芽100克,姜末、蒜米、芹菜花、蒜苗花、葱花各少许。
调料:
家常豆瓣、鸡精、味精、香油、湿生粉、高汤、红油、幺麻子熟香菜籽油各适量。
制作:
1、把熟香菜籽油倒入锅中烧热,放入黄豆芽稍炒后,起锅装盘中垫底。
2、把球盖参涨发好后,下开水锅里汆水,捞出待用。
3、锅内放入熟香菜籽油,下姜末、蒜米、家常豆瓣炒香,然后掺入高汤,下球盖参烧至糯,再调入鸡精、味精、香油,撒入芹菜花、蒜苗花,最后勾芡并淋入红油,起锅装盘,撒上葱花即可。
外婆腌肉
制作:外婆家的小菜 梅桂洋
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特色:
我将五花肉经过腌制、风干至表皮硬,风味足,因为腌时加入了大量的盐,需要焯水祛咸味,且这样处理后外形更饱满,烹调时也不需要再加盐调味。
砧板:
1、选用下五花肉10千克,加料酒、味精各200克,白糖、葱姜水各100克,老抽、花椒各50克,盐500克,高度白酒250克拌匀腌制12小时,挂起来,放到通风处,自然风干3—5天,至外层表皮比较硬,即为“外婆肉”。
2、走菜时,取腌好的外婆肉300克切片。
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正在风干的“外婆肉”
炉头:
1、外婆肉焯水,与青、红椒片各15克滑油。
2、锅留底油,下蒜片5克炒香,下十三香3克爆香,下腌肉、彩椒片,加老抽2克,生抽、味精、鸡粉、白糖各3克翻炒均匀,出锅装盘即可。
你最喜欢的是哪一道菜呢?
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