6种最难吃蔬菜,为什么有经常吃到的它?
从小妈妈就会说别光吃肉,多吃蔬菜对身体好。这话虽然已经听得耳朵都快磨出茧子了,但确实很有道理。蔬菜中有着充足的各类营养物质,无论是孩子还是成人,都是健康的食物。最近有网友评出了六种最难吃的蔬菜,可谓一石激起千层浪,反响不一,下面我们来看看是哪六种?1.苦瓜
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感觉有点匪夷所思,虽然有些清苦,但在夏天食用可清凉祛暑。良药苦口利于病,是个不可多得的健康食物。
2.鱼腥草
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好吧,作为北方人,鱼腥草的味道确实有些接难以接受。身边有云南的朋友,每次只要有鱼腥草必点,口味差异可以理解。
3.香菜
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这个在意料之中,两极分化严重的一种,有绝对的不吃香菜党的支持,香菜肯定能上榜。
4.韭菜
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韭菜被誉为地铁杀手,各类香水败下阵来。不过确实还挺香的,烤串时最喜欢点韭菜。
5.胡萝卜
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这是比较不能理解的,经常能吃到,没想到呼声这么高。胡萝卜是蔬菜中的小人参,尤其是胡萝卜素,补都补不来。
6.洋葱
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生洋葱确实有着辛辣的味道,但一般我们吃到的都是熟制的,味道还是不错的。
这些蔬菜可能口味上不太受欢迎,但营养都是十分丰富的。瞬间对于重口难调一词有了新的理解,每个人都有着自己的口味偏好。不过还是要听听妈妈的话:多吃点蔬菜!
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