云南10个地方等你"泡"？附实用攻略！
云南是温泉之乡，无论是毗邻城镇的温泉度假村，壮观的大型地热温泉，还是幽谷中迷人的野温泉，都会成为你旅途中最温暖舒适的体验。清明小长假即将到来，好好泡一个澡吧，一路还有好风景好美食呢!一、大理下关温泉
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地址：位于距大理市西郊三公里的昆畹公路旁。
下关温泉的泉水从石罅中流出，聚成一股终年不断的泉水。温度测定为摄氏76.8℃，为碳酸盐温泉，水质优良，对风湿病等有一定的疗效。
温泉面对蜿蜒奔流的西洱河、背靠林木挺秀的者摩山，是人们洗尘休憩的好场所。可以在三月街(3月15日—3月20日)和蝴蝶会(4月15日蝴蝶泉)会的时候来此，这是下关温泉最佳旅游季节。
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此外大理下山口(水质非常好的温泉小镇)、洱源地热国等地也是温泉度假的胜地。
周边游
佛图塔
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佛图塔位于下关北面羊坪村，距离下关3公里，塔高30.07米，为十三级密檐空心方形的砖塔，立于佛图寺前(现佛图寺仅留殿房，所塑佛像自1937年以来已逐年被毁，塔因寺而得名)。
二、腾冲热海温泉
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地址：腾冲县城西南20公里的热海温泉。
交通：昆明至腾冲可乘坐卧铺或豪华大巴，约10小时到达。
起点：昆明西部汽车客运站
终点：腾冲旅游客运站
腾冲是中国三大地热地区之一，位于县城西南20公里的热海温泉是吸引人前来的主要理由。腾冲较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，就连随手摸到的岩壁都是温热的。
在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，其轰鸣声非常震撼人心，稍微一走进，就感觉蒸腾的水汽如烟如雾，人也如被云雾缭绕，如梦如幻。热海的温泉明澈洁净，据说含有对人体有益的多种微量元素，洗完后的肌肤的确非常滑爽舒服。
加上腾冲四季如春，有很多亚热带的植物，住在这里，不管是三星级的热海宾馆，还是老滚锅客栈，都是一件让人放松的事情。
除了热海温泉，腾冲的樱花谷温泉、黄瓜箐温泉和腊幸温泉也都很不错。
腾冲美食
地热三宝
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用地热煮的花生、鸡蛋、土豆是热海最著名的“地热三宝”，还有棕苞煮江鱼、稀豆粉粑粑、大滚锅饵丝，都值得一尝。
土锅子
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腾冲风味中的一绝 -----土锅子， 誉満全省名扬东南亚国家，已有几百年的历史了，它不同于普通火锅，火锅是用金属做的，而土锅子则以腾冲当地的一种陶土“烤制”。
周边游
和顺古镇 人杰地灵的侨乡
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交通：腾冲县城至和顺4公里，有面包车直达，也可以打车前往。和顺景区内提供旅游车服务。
和顺位于腾冲县城以西3公里处，和顺的名称源于云涌吉祥，风吹和顺的诗句，自古以来，这里就是一个文化发达，人杰地灵的地方。和顺乡是著名的侨乡，历史上出过不少杰出的人物。走进和顺乡，古朴典雅的祠堂、月台、亭阁、石栏比比皆是，记载了繁盛一时的历史和深厚的传统文化积淀。
三、昆明安宁温泉
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地址：安宁市玉泉山麓，螳螂川畔，与曹溪名刹隔江相望。
安宁温泉的水温在42℃—45℃之间，且无硫磺味，日流量约6000吨;含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。
现已成为著名的旅游疗养胜地，游人若在此畅浴一番，可解旅途尘劳。著名的地理学家徐霞客曾将其嘉许为“第一池”。
周边游
泡温泉之余不妨周边走走
环云山摩崖石刻
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温泉的南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室累累，历代韵士的摩岩石刻荟萃成海。明谪滇状元杨升庵说它有“七美”，即为：清澈如镜、石池天成、浮垢自去、不积苔污、温凉适宜、沏茶极佳、宜煮酒烹饪。
泡完温泉、参观一下名人故居也是不错的选择。
曹溪寺
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曹溪寺位于安宁温泉宾馆对面一公里的龙山树林里，可步行，也可乘缆车前往。该寺系广东省曹溪宝林寺僧来云南传布“顿悟成佛”的禅宗教义时所建，故名曹溪寺，至今已有八、九百年的历史。
四、红河勐拉温泉与弥勒温泉
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地址：勐拉温泉位于红河州金平勐拉普洱上寨附近的一个山谷里，距离金平县49公里。弥勒温泉散布于弥勒市境内。
勐拉温泉是一个男女共浴的温泉。温泉从石洞中涌出，最尽头大约水深1米多，水汽蒸腾，水温在50℃—60℃之间，正好可以有桑拿的效果。
躺在粗糙的温泉池中，感受温泉带着气泡汩汩从身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飞流直下，在瀑布溅起的雾气和温泉氲氤的水汽中，享受瀑布、青山、蓝天，便有了“人间天堂”的感觉。
红河弥勒的温泉资源十分丰富，如湖泉温泉、小芹田温泉、梅花温泉、小寨温泉等，是云南著名的的温泉圣地。
周边游
迁城所摩崖题记
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迁城所摩崖题记位于金平县金河镇五家寨西北。题记高3米，宽6米，行书直行阴刻，全文约300字。民国26年(1937年)刻。迁城所摩崖题记记载了1934年成立的金产县城为避瘴毒之害，由王布镇迁建于金河镇五家寨的经过，由当时县长王文赞撰文镌刻。1986年公布为金平苗族瑶族傣族自治县文物保护单位。
五、香格里拉天生桥温泉
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地址：中甸县城东南10千米。
交通：石卡雪山景区距离香格里拉县7.34公里，距离香格里拉机场4.5公里，景区入口有一条四级油路与214国道相连，交通十分方便。从石卡雪山到天生桥只需要20分钟。
呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，形成一座天然的石灰岩桥梁。桥高60余米，宽10米，长约200米，桥面平坦笔直，颇似人工造就。步临桥上，奇中有险，两边峭壁如刀劈斧削。
下至桥底，只见河水自南而北从洞中翻涌而出，洞中有一温泉，从岩壁中喷涌而出，与河水混为一流，冷热交替，雾气漫漫。沿属都岗河北上，在距天生桥东南5千米处，即是遍地热气蒸腾的下给温泉，这里地热资源丰富，在近1平方千米内分布着20余处温泉，有的在沼泽中、有的在岩脚下、有的在岩洞中，水流四季不断，最高水温69℃。
天生桥温泉紧靠着石卡雪山，在纯天然的雪域温泉尽情浸泡。
美食
藏族风味
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可品尝到原汁原味的糍粑、酥油茶、青稞酒等
六、怒江“澡堂会”
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地址：云南怒江州境内。
怒江峡谷的“澡塘会”是这里的一个具有民族特色的传统盛会，到达六库县城后，再租车沿怒江而上，大约向西行驶30公里，就到了澡塘会所在的温泉。那里的跃进桥，为澡塘的会场。
七、临沧温泉
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地址：云南临沧市临翔区。
临沧境内有多处天然温泉，涌水量较大的有城西南郊的坡脚温泉、城南7公里处热水塘温泉、南汀河西河源上游的榨房河温泉、县境东部的邦别温泉等。这些温泉泉水从花岗岩断裂层破碎带涌出，水温在60℃—70℃之间。
泉水无色、透明、有硫磺气，可治疗风湿病和健身。现在开发利用规模较大、设施较为完善的有坡脚温泉，辟为临沧温泉花园山庄。热水塘温泉整修一新。
美食
代表性的有傣族和佤族美食
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临沧其他较为有名的小吃有：猪血米线、稀豆粉米线、粑粑卷、火腿木瓜鸡、芭蕉干、核桃糖等。
八、西双版纳嘎洒温泉
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地址：西双版纳景洪市西南端的嘎洒镇，距市城仅5公里。
嘎洒乡境内的温泉，分为曼赛温泉和嘎洒温泉两处。曼赛温泉位于嘎洒张驻地以西约1华里的曼赛寨边，有简易公路直达泉边。泉水从平坝地下泥沙中涌出，水温达60℃。水中含有多种矿物质，含硫量较高，老远便可闻到硫磺气息。泉边有连片翠竹和各种果木相互交织的人工植被。
经霜不凋的翠竹和四季披绿的果树，为这处温泉设置了一道绿色幔帐，增添了一道风景。此处温泉已进行了初步开发，兴建了两个露天浴池，一大一小，水深达到1米多，可供露天沐浴或游泳。露天浴池附近，建有一排封闭式浴池，设有18个单间，引泉水供游客在室内沐浴。
九、保山邦腊掌温泉
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地址：保山市龙陵县13千米处的香柏河东西两岸。
龙陵邦腊掌温泉共有大小泉池60多处，其中有蒸气冲天的大滚锅，还有泉眼在河床上的水中浴盆。
这里的温泉不仅温差较大，泉水的颜色也多不相同：有的清澈见底、有的白如乳浆、有的色似咖啡，这是它们含有不同的矿物质所致，因此也就具有不同的医疗效果。
在诸泉中，最有特点和传奇色彩的要数“仙人澡塘”。在一块高出河面约25米的岩石上，共有3潭泉水：大的面积约为4平方米，小的面积分别为0.4和0.5平方米，相隔仅20厘米，却一冷一热，热的温度高达95℃，冷的只有20℃。
周边游
松山战役遗址
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松山战役遗址，位于龙陵县腊勐乡大松山，属横断山系高黎贡山山脉，由大小二十余个峰峦构成，海拔2200米的主峰顶上，北、东、南三面可俯瞰气势恢弘的世界第二大峡谷——怒江峡谷。
怒江东岸的高山峭壁与西岸的松山对峙，形成惊涛拍岸、飞峰插云的怒江天堑。著名的滇缅公路经惠通桥越过怒江后，在该山的悬崖峭壁间盘旋四十余公里。大有“一夫挡关，万夫莫开”之势，是滇缅公路的咽喉要塞，被美国军事家称为“东方直布罗陀”。
二战时期，中国南方最大的战役——松山战役就在这里进行。
十、玉溪象鼻温泉
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地址：距华宁县9公里，距离昆明142公里。
象鼻温泉是真正的矿温泉，其水无色无味，对风湿痛、关节炎等疾病具有辅助治疗作用，同时能有效促进人体内分泌和新陈代谢，增强免疫力。而且水温适中(38℃—40℃之间)，有“天下第一美泉”的赞喻。
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