令男人赞不绝口的下酒菜-孜然小炒肉皮
1、把肉皮下水煮熟,放姜片,料酒去味
2、煮开再蒙煮五分钟左右捞出,洗净,切成细条
3、大葱切丝,干红辣椒切段,下热油锅爆香
4、倒入肉皮翻炒,依次加糖,醋,少许老抽继续翻炒三分钟
5、最后,放入芹菜叶,鸡精翻炒均匀就可以出锅
6、喜欢孜然味道的,可在盘中适当撒入
小贴士
此菜特点:香,辣,开胃,养颜,咬在嘴里还有QQ的味道! 玛咖怎么吃?
玛咖制品目前主要有两大类:一是初步加工,将玛咖干果磨成粉或切成片;还有一种是深度 加工,通过现代工艺将玛咖有效成分提纯精炼制成玛咖片剂 ,玛咖片剂安全可靠可以直接服用被人体迅速吸收; 而对于初步加工的玛咖粉和玛咖切片来说,因为存在口感差、吸收难等问题,往往需要与其 他食物配合,通过炖汤、浸泡、入料等等一些传统饮食方法进行使用。为了满足没有安全感 和动手欲极强的亲们,下面介绍的就是目前比较常见的 10 种玛咖吃法。
吃法 1: 直接服用玛咖片是目前最科学便利的玛咖使用方式,以"正牌玛咖素片"为例,可以 每天吃 2 次,每次 2-3 片即可。
吃法 2:在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前 30 分钟加入 10 克玛咖切片/2000ml 汤, 饮用 50ml/天。
例:田鸡鱼胶炖玛咖原料:玛咖干片30—50克,田鸡300克,鱼胶40克,大蒜头、盐、味精、胡椒粉各适量。 做法:把玛咖干片洗干净,放在碗中用水泡约20分钟。田鸡取腿,起肉去骨。鱼胶用开水浸软,剪成丝。把浸泡的玛咖片和碗中的水放入炖盅内,其他全部原料也放入炖盅内,加入适量开水,盖上炖盅盖子,隔水文火炖2小时,加盐、味精、胡椒粉调味。
吃法 3:将玛咖切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为 1:20 泡 42-56 度白酒 2 周,饮用 25ml/天; 泡后的玛咖片可按用法 1 继续食用。
吃法 4:将玛咖切片 2-4 克(2-3 片)加开水(保温杯每次约 300-500 毫升)泡 20 分钟喝,泡 4 次 后的玛咖片可直接食用。
吃法 5:玛咖小米粥:猪肉切丝,山药、大枣、小米、玛咖干片,粥熟前 25 分钟加入玛咖 干片即可。
吃法 6:玛咖干片 30g、红枣 10 枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺 火煮沸,放入红枣、玛咖干片,锅加盖煮 30 分钟即可。
吃法 7:将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤 汁中,一般而言,2-3 人食用,可放入一个完整玛咖的切片。
吃法 8:把 1 或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁,混合玛咖粉和牛 奶,最终制成玛咖香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单.
吃法 9:玛咖根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、 一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛咖饮料。
吃法 10:将玛咖切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛咖的有效成分充分 扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入 7-10 片切片) ,这就是 玛咖保健酒。
玛咖的吃法很多,以上这十种相对来说更为常见。专业人士提醒大家,不管采用哪种玛咖吃 法,选择质量好的玛咖产品是关键!
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