返工途中会被传染吗？患者摸过的东西，坐过的座位，有传染性吗？
眼见返程高峰在即不少人都在担心：返工途中会被传染吗？https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080539470.gif坐火车坐高铁岂不是很危险？病毒携带者坐过的座位会传染吗？病毒携带者触摸过的桌子椅子有传染性吗？车上人那么多该如何做防护？其中，大家最担心的问题之一：车上那么多人，病毒的潜伏期又有7-14天，万一我在的车厢就坐了个病毒携带者，咋办？我算密切接触者吗？https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080539581.jpg来源：“深圳交通”微信公众号https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080539880.png首先要满足一个大前提： 没有防护！只有在这个大前提下，跟患者一同居住、生活、学习、工作、聚会聚餐、乘坐交通工具并近距离接触等，你才算密切接触者。但如果，你全程戴了口罩做足防护，那你也不算密切接触者。意思就是只要你不“裸奔”，戴好口罩就可以在很大程度上降低被感染的风险。还有，要是你和患者接触后超过14天都没有发病，那么你就安全了。因为新型冠状病毒感染的潜伏期不超过14天。划重点： 返程高峰上一定要全程戴口罩！https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080539617.gif那触摸到携带病毒者触摸到的桌子等物品表面，会被传染吗？这里就要来聊聊新型冠状病毒的主要传播途径了。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080540762.png大家要知道，病毒没有脚，并不会自己跑到你的呼吸道里。新型冠状病毒的主要传播途径有这2种：① 飞沫传播： 携带病毒者通过咳嗽或打喷嚏，排出附着了病毒的飞沫，然后被你从呼吸道吸入。如果咳嗽得越剧烈，唾沫也相应地会“飞”得更远更多。所以，返程途中一定要正确佩戴口罩！② 接触传播： 碰到携带病毒者的皮肤、衣服、Ta摸过的桌椅，都有危险吗？当然不是的！何谓接触传播？你的手摸到被病毒污染的物体表面，然后在没洗手的情况下，用脏手去吃东西、抠鼻子、揉眼睛，通过这些方式把病毒带入体内，才叫接触传播。所以在返程途中一定要勤洗手！用水冲一冲可不算洗手！必须用肥皂仔细认真搓洗，再用流动的清水冲刷干净， 才算！建议你带上一瓶免洗手消毒液，随时挤一些出来搓一搓也是可以的。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080540134.gif其实，除了这2种主要的传播方式，新型冠状病毒还有可能通过这2种方式进行传播：① 气溶胶传播： 气溶胶是啥？比如携带病毒者咳嗽带出飞沫，干掉的飞沫掉在地上，恰好又被风刮起来，就会形成气溶胶。而气溶胶可以长时间在空气中漂浮。但气溶胶要产生需要“天时地利人和”，所以病毒通过气溶胶的方式悬浮在空气中的概率比较低。不用太担心！日常生活中也不容易产生气溶胶。但凡事都有万一，这也是为啥外面没人，也建议大家外出一定戴好口罩的原因。没必要拿生命去冒险。② 粪口途径传播（未经证实）： 根据最新研究发现，科学家从患者的粪便中检测出了病毒核酸，新型冠状病毒有可能通过被患者粪便污染的水、食物等进行传播。难不成返程途中连厕所也不能上了？别担心，粪口途径传播的关键在手上，勤洗手、不喝生水、戴好口罩，就能在很大程度上保证自己不被感染。划重点：一定要戴口罩、勤洗手！别用脏手揉眼睛、触摸鼻子和嘴巴。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080540951.gif还有些人担心，目前已经出现了一些无症状的感染者，他们自身没有发病症状，却会把病毒不知不觉中传给身边的人。万一些无症状感染者一直持续携带病毒，这个病岂不是没完没了？https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080540711.png新型冠状病毒主要寄生在呼吸道上皮， 它不会自己跑出来传染给别人，得通过飞沫和喷嚏“带”出来。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080540823.gif首先，既然是无症状，就证明没有咳嗽也不打喷嚏，那么排出病毒的量本身就很低了， 传染给别人的概率也相应地大大降低。说到持续排毒，也不用担心。据目前的研究表明，现有的几种冠状病毒类型都是自限性的。自限性啥意思？就是能自愈的。也就是说只要你免疫力够强，你体内的免疫细胞是有可能把这病毒KO的。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080540828.gif何以见得？目前新型冠状病毒并没有啥特效药，但有很多病人自愈了、恢复健康出院了。既然是自限性疾病，免疫细胞会跟它对抗，那么两者必定不能共存，肯定会拼个“你死我活”。那么无症状携带者必定不会持续携带病毒，要么最终发病，要么KO病毒。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080541617.png论口罩的防护性：医用防护口罩（即医用N95）＞医用外科口罩＞普通医用口罩＞普通棉纱口罩。医用外科口罩为啥具有较强的防护性？来，看下图，最底下那层半透明的，是吸湿的；中间白色那层，是阻隔气溶胶的，这是口罩最重要的一层；最上面蓝色的这层，是防飞沫、体液、血液等喷溅物的。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080541721.jpg道理我们都懂，但如果没有口罩，是硬伤啊！咋办？只有普通口罩可以吗？在人群密集的封闭空间，外科口罩能够起到很好的阻隔作用。而非外科口罩的防护效果则会打折扣。那咋办？戴了跟没戴差不多吗？不是的！只要你不是去人群密集的地方、不是去疫情发生地、不是去比如医院这种高危地，普通民众用普通医用口罩或工业N95口罩就足够了。实在没有，普通纱布口罩也行， 有防护总比没防护强。实在一个口罩都没有，就别出门，在家老实待着，该请假就请假。温馨提示： 一次性口罩不建议重复使用。自制口罩并不推荐， 酒精、蒸煮等二次消毒方法也不靠谱，实在不得已的情况下，可考虑紫外线照射消毒。https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080541259.jpg家里哪找紫外线？ 消毒碗柜！ 把口罩放入消毒碗柜，内外两面各消毒30秒-1分钟。但不到万不得已，不要轻易尝试。 另外，关于护目镜，大家也别瞎抢，别人又不朝你喷口水，普通民众没必要戴。说了这么多，给大家总结一下吧！https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080541840.png① 错峰出行，尽量待到疫情缓解后再返程；② 全程佩戴口罩（人群密集的空间尽量使用外科口罩）；③ 公共场所的物品能不接触就不接触，勤洗手！必须用洗手液或香皂；④ 携带便携式消毒湿巾或酒精，随时喷一喷、擦一擦；⑤ 允许的情况下，与人保持距离；⑥ 回到家进门先仔细洗手，整理完行李记得再次洗手；⑦ 衣物可用热水或消毒水先行浸泡，洗净后晾干，曝晒最好；⑧ 外套等不便立刻清洗的衣物，别拍！别抖！（以免形成气溶胶）别挂室内！脱下后挂在阳台通风处晾晒。最重要的，大家一定要科学防护，别造谣信谣传谣！尚无定论的消息也别信别传！北大深医君也给大家整理了最近的一些不实信息。以下这些，通通都别信！❌戴过的口罩放进烤箱，60℃烤30分钟，可反复用❌吸烟、放烟花爆竹能预防新型冠状病毒❌中成药双黄连口服液可预防新型冠状病毒❌家养宠物会传染新型冠状病毒❌挂烫机喷出的蒸汽可用于衣物消毒杀菌❌多喝60度的开水能预防新型冠状病毒❌喝高度白酒、蒸桑拿可以预防新型冠状病毒❌喝维生素C泡腾片能预防新型冠状病毒❌盐水漱口能防新型冠状病毒❌童子尿、鱼腥草、金银花、绿茶、陈皮水、板蓝根能防控新型冠状病毒如果同学找你出门去玩同事下班找你聚餐吃饭通通都跟他们说...https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080541797.jpg转给亲人和朋友特殊时期让我们把更多健康知识传递出去安全返程妥妥滴最后希望看到这篇文章的你https://himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2020/0205/20200205080541991.jpg来源：深圳卫健委微信公众号
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